Clean Eating ist ein Ernährungskonzept, das sich darauf spezialisiert, den Körper fit, gesund und sauber zu halten. Es ist kein Diät-Programm, sondern eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stabilisieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Organismus in Topform zu bringen. Das Ernährungskonzept Clean Eating kann Erkrankungen wie Migräne oder Magen-Darm-Reizungen verhindern. Und ganz nebenbei die überflüssigen Pfunde […]
Fasten – ein altes Heilmittel wird neu entdeckt
Die Fastenzeit – seit Jahrhunderten das vierzigtägige religiöse Vorbereitungsritual vor der Osterzeit, für viele Menschen eine Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und abzunehmen, für Mediziner lange Zeit nichts anderes als Humbug, der dem menschlichen Körper mehr schadet als Gutes tut. Doch neueste medizinische Erkenntnisse haben bewiesen, dass Fasten einen äußerst positiven Einfluss auf […]
Was ist Gemmotherapie und in welchen Bereichen kommt sie zum Einsatz?
Knospen sind kleine, natürliche Kraftwerke, die unserem gesamten Organismus Vitalität verschaffen und mit ihrer wohltuenden Wirkung begeistern. Aus ihnen werden Gemmotherapeutika hergestellt, die unserem Körper Aminosäuren zur Auffüllung des Eiweißspiegels im Blut liefern. Weiterhin regen sie die Bildung von Abwehrzellen an. Werden wir von Krankheitserregern bedroht, beschleunigen sie die Antikörperbildung. Darüber hinaus fördern sie die […]
Lebenslust, Lebensfrust – was uns der Frühling beschert
Was passiert im Frühling mit den Hormonen? Warum werden manche Menschen bei den ersten warmen Frühlingstagen fröhlich und andere depressiv? Welche kleinen Tricks machen Haut und Haar nach den Winterstrapazen wieder glänzend und schön? Und welche Modetrends für dieses Jahr darf man auf gar keinen Fall verpassen? Tipps vom Experten hat sich schlau gemacht und […]
OPC & MSM – Nahrungsergänzung mit Beliebtheitsfaktor
Gesundheitsbewusste Menschen möchten sich nicht nur abwechslungsreich und ausgewogen ernähren, ihnen ist auch eine gute Nährstoffversorgung wichtig. Diese Tatsache ist einer der Gründe, warum OPC und MSM immer beliebter werden. Doch was macht die beiden Stoffe so besonders? Was ist OPC? Der korrekte Fachbegriff für die Abkürzung „OPC“ lautet Oligomere Procyanidine. Dabei handelt es sich […]