Tipps vom Experten

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Cyberkriminalität, böse Machenschaften im Web

Dass das Internet kein wirklich geschütztes Medium ist, ist nichts Neues. Jeder dritte bis fünfte Deutsche wurde bereits Opfer oder ist es noch. Häufig fallen die Betrügereien erst dann auf, wenn schon erheblicher Schaden angerichtet ist. Schuld sind meist einfache Passwörter oder ein und das selbe … [Weiterlesen...]

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CBD-Öl richtig dosieren und anwenden

CBD bedeutet ausgeschrieben Cannabidiol. Es ist ein psychoaktives Mittel, das in Form von Öl, Kapseln oder auch Kristallen aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird. CBD kann entkrampfend, angstlösend und entzündungshemmend wirken. Auch bei … [Weiterlesen...]

Aus der Krankenkasse geflogen – was tun?

Gerade in Zeiten der Pandemie, in denen ein Virus sich verbreitet, dessen Auswirkungen auf die Gesundheit noch nicht restlos erforscht sind, möchte sich natürlich niemand mit diesem anstecken. Wer dennoch Symptome aufweist, hat die Möglichkeit, sich … [Weiterlesen...]

Woraus bestehen CBD-Produkte?

Haben Sie sich jemals gefragt, woraus die beliebten CBD-Produkte bestehen? Oder wie man CBD von guter Qualität anhand der Zutaten erkennt? Tatsächlich kann die Zusammensetzung des CBD die Qualität des Nahrungsergänzungsmittels dramatisch beeinflussen … [Weiterlesen...]

Tipps zum Absichern der Zähne

Seit vielen Jahren müssen Patienten ganz oder teilweise für die Behandlung beim Zahnarzt zahlen. Die Krankenkasse trägt nur noch notwendige Behandlungen, die auf einer grundlegenden Versorgung basieren. In den Leistungskatalogen der Zahnärzte ist … [Weiterlesen...]

Die Beziehungskrise als Chance nutzen

Wer gerade in einer Krise steckt, kann diese durchaus auch als Chance wahrnehmen - das gilt insbesondere bei Krisen in der Ehe oder Partnerschaft. Natürlich ist es kein angenehmes Gefühl, wenn man sich öfter streitet oder dem Partner nicht mehr viel … [Weiterlesen...]

Die Maskenballtechnik 2: Schuld und Perfektion

Wieder ist es Tatjana Strobel gelungen, zwei so wichtige Verhaltensmuster wie die "Schuld" und die "Perfektion", auf verständliche Art zu erklären. Sie präsentiert dem Leser wieder eine einfache und praktikable Lösung, wenn man diese negativen … [Weiterlesen...]

Warum man ist, wer man ist….

Man kann im Gesicht eines Menschen lesen, wie in einem Buch. Doch auch die Körpersprache, die verwendeten Worte, das Verhalten eines Menschen lässt sich leicht entschlüsseln und identifizieren. So erkennt man schnell welcher Charakter dahinter … [Weiterlesen...]

Wie Sie selbstbewusster werden

Viele Menschen wären gerne selbstbewusster. Doch was ist Selbstbewusstsein überhaupt? Im Grunde genommen steckt die Erklärung dafür schon im Wort: Selbstbewusst ist, wer sich über sich selbst bewusst ist. Wenn man es genau nimmt, müssten Sie jedoch … [Weiterlesen...]

Alternativen zu Tabakprodukten

Das Tabakrauchen ist eine Tradition, die ihre Wurzeln bei den Indianern Nordamerikas hat. Dort diente die Tabakpflanze mit ihrem Nikotingehalt als Genussmittel, aber vor allem als Teil spiritueller Rituale. Die Anwendungen von Tabak waren vielfältig, … [Weiterlesen...]

Immer wieder in die oder den Falschen verliebt

Einer der Sätze, die ich in meinen Workshops für Singles immer wieder höre, ist: „Ich verliebe mich immer wieder in die Falschen“! Um das verändern zu können, lohnt es sich, genau zu betrachten: Was heißt das eigentlich und wie geht das: Sich falsch … [Weiterlesen...]

Digitalisierung im Lager- und Transportwesen

Neue Errungenschaften im Bereich der digitalen Technologie erleichtern uns das Arbeitsleben enorm. Nahezu für jeden Berufssektor gibt es zahlreiche innovative Produkte. Diese sorgen nicht nur für die Optimierung einzelner Prozesse, sondern für eine … [Weiterlesen...]

So spart man viel Geld bei den Nebenkosten

Nach Monaten im Homeoffice ist es kaum ein Wunder: Die Nebenkostenabrechnung ist in diesem Jahr höher als erwartet. Im Grunde müsste sie es trotzdem nicht sein. Diese Spartipps helfen, die Nebenkosten zu senken. Mehr vorauszahlen, weniger … [Weiterlesen...]

CBD – ein Mittel gegen viele Leiden

Haben Sie schon einmal etwas von CBD gehört? Cannabidiol ist eine erst in den 70er Jahren entdeckte Substanz in der Hanfpflanze und in wird auch gern kurz CBD genannt. Auch wenn es aus Cannabis gewonnen wird, handelt es sich nicht um einen … [Weiterlesen...]

Altersgerecht wohnen: Tipps zur Realisierung

Deutschland ist überaltert, so liest man schon seit Jahren. Im selben Zuge ist altersgerechtes Wohnen in aller Munde. Hinter dem Begriff verbirgt sich mehr als bloß Barrierefreiheit. Altersgerechte Wohnungen und Häuser sollen nicht nur Menschen im … [Weiterlesen...]

Hörgeräte mit dem Smartphone verbinden

Es wächst zusammen, was zusammengehört - das Hörgerät und das Smartphone sind in den letzten Jahren eine perfekte Verbindung eingegangen, die den Trägerinnen und Trägern von Hörgeräten einen großen Komfort bietet. Die moderne Technik macht es … [Weiterlesen...]

Woran erkennt man einen Narzissten?

Ein Narzisst zeichnet sich aus durch eine ausgeprägte Selbstverliebtheit sowie durch sein starkes Verlangen, von anderen bewundert zu werden. Aus diesem Grund inszeniert ein Narzisst ununterbrochen seine Grandiosität und versteckt seine Schwächen und … [Weiterlesen...]

10 Tipps um den Stress zu besiegen

Wie Sie mit einfachen Mitteln effektiv Ihren stressigen Alltag in Griff bekommen - und - was haben Frequenzen mit Entspannung zu tun? Warum kann man sich an Stress gewöhnen und wie gefährlich ist es dauerhaft auf Anschlag zu leben? Der tägliche … [Weiterlesen...]

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