Aktuell
Wie wirkt sich Trampolin springen auf die körperliche Fitness aus?
Körperlich fit und gesund bleiben, wer wünscht sich das nicht? Ein wenig für dieses Ziel tun muss man aber schon, denn es ist wohl unbestritten, dass regelmäßige Bewegung einen wesentlichen Einfluss auf unsere körperliche Fitness, auf unsere Gesundheit und auch auf unser Wohlbefinden hat. Aber nicht … [Weiterlesen...]
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5 Tipps für einen unvergesslichen Familienurlaub in Müritz
Obwohl es prinzipiell wieder möglich ist, gibt es viele Deutsche, die ihren kommenden Urlaub nicht im Ausland verbringen möchten. Das ist gerade bei … [Weiterlesen...]
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Laufsport- wann Einlagen beim Joggen helfen können
Besonders in der Coronazeit suchen die Deutschen nach Abwechslung und Ablenkung vom Alltag. Durch die lange Schließung der Fitnesstudios musste man … [Weiterlesen...]
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Wie gesunder Schlaf das gesamte Leben verbessert
Es gibt viele unterschiedliche Aspekte, die einen Einfluss auf unser individuelles Wohlempfinden haben. Eine gute Ernährung spielt mit Sicherheit eine Rolle, der geistige und körperliche Ausgleich neben dem Job, ausreichend Sonnenlicht und mentale … [Weiterlesen...]
Ratgeber: Worauf müssen Sie beim Kauf eines Lattenrostes achten?
Die richtige Matratze ist wichtig, damit Sie erholsam schlafen können. An die optimale Unterfederung denken die meisten nur selten. Auch die besten Matratzentypen und Tipps zum Schlafen helfen nichts, wenn der Lattenrost unpassend ist oder … [Weiterlesen...]
Cannabis wird salonfähig und findet breite Akzeptanz in allen Altersgruppen
Cannabidiol (CBD) – ein natürlicher Wirkstoff mit Potential Die Verwendung von Cannabis in der Medizin hat eine jahrtausendalte Tradition und fand Anwendung in unterschiedlichsten Kulturen und Regionen auf der ganzen Welt. Aber auch als Rohstoff für … [Weiterlesen...]