Clean Eating ist ein Ernährungskonzept, das sich darauf spezialisiert, den Körper fit, gesund und sauber zu halten. Es ist kein Diät-Programm, sondern eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stabilisieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Organismus in Topform zu bringen. Das Ernährungskonzept Clean Eating kann Erkrankungen wie Migräne oder Magen-Darm-Reizungen verhindern. Und ganz nebenbei die überflüssigen Pfunde […]
Herzkrankheiten durch Stress, Überbelastung und Hektik
Wie negative Gedanken uns krank machen können Heute nehmen wir uns vieles zu Herzen, was diesem wichtigen Organ unseres Körpers nicht immer gut bekommt. Vieles, was in unserer hektischen Zeit um uns herum geschieht, geht uns im wahrsten Sinn ans Herz. Nicht von ungefähr gehören Herzkrankheiten bzw. Herzerkrankungen zu den häufigsten «Zivilisationskrankheiten». Überbelastung, Stress, Hektik […]
Psychologie – wenn die Psyche verrückt spielt
Was ist die wichtigste Eigenschaft, die ein Trainer in der Fußball- Bundesliga mitbringen muss, wenn er erfolgreich sein will? Welche Fertigkeit muss ein Manager auf jeden Fall vorweisen, wenn er es in einem Konzern zu etwas bringen will?Welche Gesetzmäßigkeiten wendet jede Werbe-Agentur an, wenn sie erfolgreiche Werbung gestaltet? Und: Wer lebt eigentlich gesünder? Der Choleriker, […]
Auf dem Weg in den Untergang – wenn Kinder drogensüchtig werden
In den letzten Jahren ist der Drogenkonsum bei Kindern und Jugendlichen nachweislich gestiegen. Schlimmer ist das sinkende Einstiegsalter. Heutzutage greifen immer mehr jüngere Kinder zu den ersten Drogen. Die Ursachen sind ganz verschieden. Aber Eltern müssen ihrem Kind nicht hilflos beim Untergang zusehen. Wie genau sie sich verhalten können, wenn sie eine Drogensucht bei ihren […]
Schicksal: Wenn das Leben sich in Sekunden dramatisch verändert
Manchmal braucht das Schicksal nicht mehr als ein paar Sekunden um das Leben eines Menschen dramatisch zu verändern. Das eigene Kind ertrinkt beinahe im Swimmingpool. Eine falsche Bewegung führt zur Querschnittslähmung. Ein unerwarteter Schlaganfall zerstört einen Lebenstraum. Ein Familienmitglied wird ermordet. Was können Betroffene machen, um ihr Schicksal zu verarbeiten? Und warum schaffen es einige […]