Die Zahl der Mobbingopfer wird in Deutschland auf eine Million beziffert. Alle Formen von Mobbing quälen das Opfer psychisch. Am Arbeitsplatz, in der Schule und im privaten Umfeld gibt es Menschen, die andere mobben, um sich mächtig zu fühlen und ihren sozialen Rang zu verbessern. Doch Sie können sich gegen das Mobbing wehren. Inhalt Was […]
Gut und gesund Schlafen – auch mit Reflux-Problemen
Mit starkem Sodbrennen (Symptom der Refluxerkrankung) zu erwachen, ist sehr unangenehm und nicht ungefährlich. Vor allem nachts im liegenden Zustand entsteht das Problem vermehrt. Walter Braun der spezialisierte Liege- und Matratzenberater aus München gibt Tipps, um die Nächte möglichst problemfrei zu überstehen. Inhalt Definition laut Netdoktor.de Lösung Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Interessante Filme zum […]
Plötzlicher Herzstillstand und Sekundentod: Es kann jeden jederzeit treffen
Der Tod kommt aus dem Nichts und völlig unerwartet. Und es kann jeden jederzeit treffen. Der Sekundentod gehört zu den häufigsten, aber auch unerwarteten Todesursachen in Deutschland. Rund 150.000 Menschen sterben jährlich daran. Und es gibt nur eine Möglichkeit dem Sekundentod zu entgehen: Dem Betroffenen muss sofort Erste-Hilfe geleistet werden. Doch welche Ursachen hat der […]
Wenn Rohkost krank macht …
Inhalt: Masseninfektionen durch Karotten Krankenhausreif durch Salat Vitaminmangel durch Salatverzicht? Blähungen durch Vollkorn Tipps Glossar Wer sich gesund ernähren will, sollte frische Kost bevorzugen – so lautet das einhellige Credo der Ernährungsaufklärer unserer Zeit. Der Konsument hat den Ratschlag verinnerlicht und greift verstärkt zu Nahrung, die maximale Frische verheißt, also zu Obst und Gemüse, Vollkorn […]
OPC & MSM – Nahrungsergänzungsmittel mit Beliebtheitsfaktor
Gesundheitsbewusste Menschen möchten sich nicht nur abwechslungsreich und ausgewogen ernähren, ihnen ist auch eine gute Nährstoffversorgung wichtig. Diese Tatsache ist einer der Gründe, warum OPC und MSM immer beliebter werden. Doch was macht die beiden Stoffe so besonders? Was ist OPC? Der korrekte Fachbegriff für die Abkürzung „OPC“ lautet Oligomere Procyanidine. Dabei handelt es sich […]