Bewegungsmangel, Übergewicht und einseitige Belastung verursachen bei vielen Menschen Rückenschmerzen. Die Ursachen sind vielfältig und so kann auch die unterschätzte psychische Überlastung das Risiko für Rückenschmerzen steigern. Meist führen die genannten Auslöser zu schmerzhafter Muskelverspannung im Schulter- und Nackenbereich sowie im Rücken und schränken die Lebensqualität der Betroffenen ein. Wer Rückenschmerzen vorbeugen und nie mehr […]
Lebenslust, Lebensfrust – was uns der Frühling beschert
Was passiert im Frühling mit den Hormonen? Warum werden manche Menschen bei den ersten warmen Frühlingstagen fröhlich und andere depressiv? Welche kleinen Tricks machen Haut und Haar nach den Winterstrapazen wieder glänzend und schön? Und welche Modetrends für dieses Jahr darf man auf gar keinen Fall verpassen? Tipps vom Experten hat sich schlau gemacht und […]
Was kostet eine 24 Stunden Betreuung in den eigenen vier Wänden?
Wenn Senioren im Alter pflegebedürftig werden, gibt es oft die Wahl zwischen einem Umzug in ein Pflegeheim oder der Betreuung zu Hause. Die Pflege in den eigenen vier Wänden hat in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, da sie viele Vorteile bietet. Die Betreuung in den eigenen vier Wänden ist eine Möglichkeit, um ältere Menschen […]
Jederzeit den Durchblick behalten – Tipps zur Augengesundheit
Das neue Jahr ist gerade einmal ein paar Wochen alt und hält sicher noch viele Erlebnisse und Abenteuer für uns bereit. Um dabei jederzeit den Durchblick zu behalten, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um sich um seine Augengesundheit zu kümmern. Unsere Sehorgane leisten nämlich den ganzen Tag über viel und brauchen gelegentlich ein bisschen Hingabe […]
Schimmel aus der Wohnung entfernen
Schimmel in der Wohnung ist nicht nur ein optisches Problem. Er kann zu Schäden an der Einrichtung und schweren gesundheitlichen Schäden bei Menschen führen. Mit dem richtigen Lüften lässt er sich vermeiden. Um ihn zu entfernen, müssen Sie nicht immer zu Chemie greifen, da es auch preiswerte Hausmittel gibt. Gefahr von Schimmel im Badezimmer Schimmel […]