Eine wichtige Voraussetzung um uns selbst zu lieben und in unserer Mitte zu sein, ist, dass wir uns zunächst selbst kennen lernen und selbst finden. Das Problem bei der Suche nach uns selbst ist, dass sie meisten an der falschen Stelle suchen und zwar im Außen, statt bei sich. Nicht nur ein „Süchtiger“ ist auf […]
Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen
Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]
Pubertät – der mühsame Weg zum eigenen ICH
Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Wir sind keine Computer-Dummies!
Hilfe für Senioren beim Umgang mit Computern und Internet „Hilfe, ich habe aus Versehen das Internet gelöscht!“. Mit diesem Satz macht sich ein junger Mann in einer berühmten TV-Werbung über seine Mutter lustig. Doch so witzig der Spruch auch sein mag, einen Kern Wahrheit birgt er in sich. Denn so „easy“ die junge Generation mit […]
Wer bin ich eigentlich?
Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker oder Melancholiker – die Temperamentenlehre erklärt, wer welchem Typus entspricht. Bereits vor 2.500 Jahren hat sich Hippokrates Gedanken darüber gemacht, warum die Charaktere der Menschen so unterschiedlich sind. Seine These bildete die Grundlage für die Temperamentenlehre mit ihren vier Formen Choleriker, Phlegmatiker, Melancholiker und Sanguiniker. Welche Charaktereigenschaften, welche Elemente und welche Zeiten […]
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