Wer gerne Ski fährt, möchte seine Leistungen mit den richtigen Tipps und Tricks immer weiter optimieren. Hier erfahren Sie die wichtigsten Informationen für Ihre Skivergnügen. Im Grunde ist es einfach, richtige Ski zu fahren, die drei Grundprinzipien lauten Auf- und Abkanten, Verlagerung des Körperschwerpunktes und die richtige Drehbewegung. Hier noch weitere Tipps und Tricks, wenn […]
Sport, Gymnastik und Bewegung – aber richtig!
Immer wichtiger Bewegung und Sport-Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den weltweit am häufigsten auftretenden chronischen Krankheiten. Allein in Europa sind sie Ursache von mehr als der Hälfte aller Todesfälle bei Menschen über 65 Jahre. Ausdauer- und Entspannungstraining bieten hier sehr wirksame präventive Methoden, die sich auf alle Risikofaktoren positiv auswirken können, Heiko Czichoschewski erläutert hierzu: Ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining […]
Studie gibt Aufschluss wie Digitalisierung und Familie richtig geht
Die Welt wird digitaler. Mit einem Klick können Sie nicht nur online shoppen oder sich mit Personen am anderen Ende der Welt vernetzen, Sie können auch Ihren Alltag in vielerlei Hinsicht einfacher gestalten. Doch wo sich Möglichkeiten ergeben, lauern auch häufig Gefahren. Und diese können das harmonische Familienleben ganz schnell stören. Wir erklären, wie Sie Digitalisierung […]
Der Tegernsee – einer für alle
Der Tegernsee zählt zu einem der beliebtesten Freizeit- und Urlaubsziele Deutschlands. Egal ob Familienspaß, Sport oder Gourmet-Gelüste – rund um diesen bayerischen See wird jeder Freizeitwunsch erfüllt! Inhalt Vorbei mit dem Dornröschenschlaf Lago di Bonzo Rottach Naturnahe Gourmetküche Bad Wiessee Tegernsee So ein Käse Bauernhöfe Fischzucht Das alte Bad zu Wildbad Sonntagskaffee Gmund Ski-foahn Vorbei […]
Bedeutung der christlichen Feiertage
Osterlamm, Pfingstochsen und Freudenfeuer Ostern, Pfingsten, Christi Himmelfahrt – nicht nur die Arbeitnehmer freuen sich jedes Jahr über dieses kleine bisschen Zusatzurlaub an den christlichen Feiertagen. Kinder warten mit Spannung auf den Osterhasen, die Herren der Gesellschaft feiern Christi Himmelfahrt, das seit dem 19. Jahrhundert zum Vatertag erchoren wurde, mit reichlich Bier und Grillwürstchen in […]