Wer gerne Ski fährt, möchte seine Leistungen mit den richtigen Tipps und Tricks immer weiter optimieren. Hier erfahren Sie die wichtigsten Informationen für Ihre Skivergnügen. Im Grunde ist es einfach, richtige Ski zu fahren, die drei Grundprinzipien lauten Auf- und Abkanten, Verlagerung des Körperschwerpunktes und die richtige Drehbewegung. Hier noch weitere Tipps und Tricks, wenn […]
ADLATUS der neutrale Matratzen Konfigurator – Ihre online Matratzenberatung
Walter Braun, der Master Trainer Liegeergonomie, hat ADLATUS, einen völlig neutralen Matratzen Konfigurator entwickelt und bietet jedem Interessenten eine kostenlose online Matratzenberatung. Individuell auf Ihre Situation zugeschnitten erhalten Sie sofort Auskünfte am Bildschirm oder auf Wunsch auch als PDF Datei, die ihnen beim Matratzenkauf helfen (weitere Fragen und Antworten siehe unten). – bleiben Sie am […]
Bildschirmarbeit – Arbeitsplatz optimieren und entspannter arbeiten
Die Arbeit am Computer kann mitunter zu gesundheitlichen Problemen führen. Ist die Arbeitsumgebung nicht optimal gestaltet, macht sich das nach einigen Stunden mit einem steifen Nacken, Verspannungen im Rücken, schmerzenden Handgelenken und mit brennenden Augen bemerkbar. Abhilfe schafft ein gut eingerichteter Arbeitsplatz mit einem ergonomischen Schreibtischstuhl. Gesundheitliche Risiken bewusst machen Wer stundenlang am PC arbeitet, […]
Kann ich mit Schrauben im Körper eine Magnet-Knöchelbandage anwenden?
Frau Ursula J. stellt folgende Frage: Guten Tag, ich trage nach einer Wadenbeinbruch-OP eine mit 7 Schrauben befestigte Platte. Fällt dieses Konstrukt unter den Begriff ‚Implantat‘? Beabsichtige eine Magnet Knöchelbandage (1000 Gauss) zu tragen bzw. mich mit einer EST-mag-med DL-Matte (Energie- und Signal-Therapie) zu ‚behandeln‘. Könnte dies gesundheitsschädliche Auswirkungen haben? Die Schulmediziner werden wohl davon […]
Problem beim Matratzenkauf? Videos zeigen wie eine gute Matratzenberatung sein soll
Irgendwann kommt der Moment, wo man sich die Frage stellt, ob es nicht endlich einmal eine neue Matratze sein müsste? Hin und wieder zwickts im Rücken und die Schulterprobleme werden auch immer unangenehmer. Vor allem treten die Probleme nachts auf und stören immer häufiger den wohltuenden Schlaf. Inhalt: Probleme mit der alten Matratze Ratlos beim […]