Ergonomie im Büro – warum sie so wichtig ist. Wer kennt das nicht? Rückenschmerzen, vorzeitige Konzentrationsschwäche, vielleicht sogar Kopfschmerzen nach einem langen Tag im Büro oder Homeoffice. Häufige Ursache ist eine ungesunde Körperhaltung am Schreibtisch über längere Zeit hinweg. Aber auch auf das Büromöbel-Design kommt es an. Mit einigen Tipps, kann man viel richtig machen. […]
Yvonne de Bark – Webkuscheln ist das neue Kommunikationsgold
Seit dem Beginn der Coronapandemie habe ich bereits über 17.000 Menschen in digitalem Präsentieren und Auftreten vor der Kamera geschult. Bis zu diesem Zeitpunkt dachte ich eigentlich, dass mittlerweile für jeden klar ist, wie man sich „ordentlich“ vor der Webcam präsentiert und was die Do’s and Dont’s vor dieser sind. Schnell habe ich jedoch bemerkt, […]
Diesen Ratgeber rund um Chefsessel sollten Sie kennen
Vor allem Menschen in einem Bürojob wissen um die große Bedeutung des passenden Schreibtischstuhls. Dieser hat einen großen Einfluss auf die Körperhaltung, welche über mehrere Stunden pro Tag eingenommen wird. Auch aus gesundheitlicher Sicht ist es aus diesem Grund wichtig, sich frühzeitig mit diesem Thema zu befassen und umsichtige Entscheidungen zu treffen. Doch worauf ist […]