Ergonomie im Büro – warum sie so wichtig ist. Wer kennt das nicht? Rückenschmerzen, vorzeitige Konzentrationsschwäche, vielleicht sogar Kopfschmerzen nach einem langen Tag im Büro oder Homeoffice. Häufige Ursache ist eine ungesunde Körperhaltung am Schreibtisch über längere Zeit hinweg. Aber auch auf das Büromöbel-Design kommt es an. Mit einigen Tipps, kann man viel richtig machen. […]
Osteopathie in vieler Munde, aber was ist Osteopathie?
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, taucht immer wieder mal die Frage auf: „Bist Du schon zu einem Osteopathen gegangen?“ Häufig sehen einen Leute dann verdutzt an und nicht selten hört man die Antwort: „Was tut der denn?“ Obwohl der Begriff Osteopathie bereits gut verbreitet ist und schon viele darüber sprechen, können die Meisten […]
Luftbefeuchter für Wohnräume: 7 Situationen, in denen dies sinnvoll sein kann
Im Winter führt trockene Heizungsluft bei vielen Menschen zu trockenen Augen, trockener Nasenschleimhaut und Kopfschmerzen. Die Anfälligkeit für Erkältungen steigt bei geringer Luftfeuchtigkeit an. Experten empfehlen für die Raumluft deshalb eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent. Moderne Gerätschaften wie Luftbefeuchter sind in verschiedenen Varianten verfügbar und erhöhen die Luftfeuchtigkeit in Räumen aller Art. Für […]
Welche Auswirkungen haben Elektrosmog und andere alltägliche Strahlungen auf unseren Körper?
Je weiter die Digitalisierung voranschreitet, desto stärker sind Menschen von elektrischen Geräten umgeben. Der so entstehende Elektrosmog hat häufig Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Wer sich diesem Elektrosmog zu stark aussetzt und gegenpolige Aktivitäten wie Sport und gute Ernährung vernachlässigt, riskiert Nebenwirkungen wie Bluthochdruck und Herzbeschwerden. Auch innere Unruhe, Angst, Kopfschmerzen und Schwindel […]
Allergietest – Am Besten im Winter
Mit dem Frühling beginnt für 15 Millionen Deutsche die Zeit der Qual: juckende Nase, brennende Augen und starke Hustenanfälle machen Ihnen das Leben zur Hölle. Es ist Heuschnupfenzeit. Wer allerdings erst jetzt den Gang zum Facharzt unternimmt, muss meist weiter mit den unangenehmen Symptomen leben. Denn nur ein Allergietest im Winter verspricht wirklich Hilfe! Ausgerechnet […]