Es ist wieder so weit. Die Adventszeit hat begonnen, Weihnachten steht vor der Tür. Leider verläuft die besinnliche Zeit vor Weihnachten in den allermeisten Fällen alles andere als besinnlich und friedvoll ab. Es wird geshoppt, geputzt, gebacken, dekoriert und gekocht bis zum Umfallen. Und sitzt dann letztendlich die ganze Familie zusammen vor dem Weihnachtsbaum, liegen […]
Renata Rubino – Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
Achtsamkeit ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Aber warum ist es eigentlich so wichtig? Die Antwort darauf ist einfach: Achtsamkeit bedeutet bewusstes Leben im Moment. Wir nehmen uns Zeit, um wahrzunehmen, was um uns herum passiert und was in unserem Inneren vorgeht. Dadurch können wir negative Gedanken und Stress reduzieren und zu einem […]
Regeneration geschädigter Haut – die besten Tipps
Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und zugleich auch sein wichtigster Schutz. Die Haut verhindert, dass schädliche Stoffe in den Körper eindringen und zu viel Wasser aus dem Körper austreten kann. Doch oftmals ist die Haut selbst geschädigt und muss repariert werden. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut dabei unterstützen und ihr bei […]
Berghütten mieten – Die schönsten, romantischsten und originellsten Berghütten
Ob an Silvester oder für ein romantisches Wochenende zu zweit, ob zum jährlichen Firmenausflug oder für den Familienurlaub – eine Berghütte ist immer die richtige Wahl. Sie bieten neben gemütlichem Komfort, herrlicher Natur und einem vielseitigen Freizeitangebot auch immer ein besonderes, uriges Ambiente. Tipps vom Experten ist auf Wanderschaft gegangen und hat für Sie in […]
Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden – so schaffst du deine Inseln
Wenn du nach Hause kommst, ist Wohlfühlen das A und O für die Regeneration. Stress am Tag führt dazu, dass du dringend einen Ausgleich brauchst. Netflix and Chill auf dem Sofa ist zwar eine Option, sie wird auf Dauer aber zu langweilig. Nutze deine eigenen vier Wände, um dir echte Erholungsoasen zu schaffen. Die müssen […]
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