Mit einer guten Bettdecke wird der Schlaf erst so richtig entspannend und erholsam. Dabei spielen verschiedene Faktoren eine Rolle: Die Decke soll warm halten und das Gewicht muss stimmen. Sie sollte atmungsaktiv sein und die Feuchtigkeit des Körpers absorbieren. Im Sommer hat man beim Schlafen andere Bedürfnisse als im Winter. Deswegen gibt es verschiedene Decken, […]
Wann ist die beste Zeit, um Gran Canaria zu besuchen
Der Urlaub gehört zu den schönsten Zeiten des ganzen Jahres und viele Menschen verbringen ihn am liebsten in der Sonne. Gran Canaria gehört als eine der sieben Kanarischen Inseln zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen und freut sich jedes Jahr über zahlreiche touristische Besucher. Aber wann ist die beste Reisezeit, für einen erholsamen Urlaub auf […]
Quiz: Was Sie über den Herbst wissen sollten
Nach den langen, heißen Sommermonaten wünschen sich viele Menschen den Herbst herbei. Endlich können sie wieder besser schlafen. Die Libido, der sexuelle Anreiz, wird gesteigert. Und selbst Gaumenfreunde kommen im Herbst ganz besonders auf ihre Kosten. Andere Menschen leiden jedoch unter Stimmungsschwankungen und Müdigkeit. Warum die Jahreszeit Herbst alles verändert, welche Funktion dabei die Hormone […]
Fit für den Sommer – Pfunde purzeln ohne zu Hungern
Der Sommer steht vor der Tür und ein leidiges Thema ist wieder präsent: „Schlank und fit für den Sommer sein!“ Beinahe jedes Magazin verspricht utopische Erfolgsmöglichkeiten mit hauseigenen Vorschlägen. Inhalt: Sport – die ideale Ergänzung Warum versagen Diäten? Der Körper als ein großes Gedächtnis Der Jojo-Effekt Abnehmen – was nimmt denn ab! „Wie kann ich […]
Den Sommer in vollen Zügen genießen
In den vergangenen Jahren waren sie immer wieder da und wurden von breiten Teilen der Gesellschaft in vollen Zügen genossen. Es handelt sich um die warmen Sommer, welche wir erleben durften. Bei aller Diskussion um Klimawandel und Co. ist es auch der Genuss, welcher im Vordergrund steht, wenn die Sonne das Land auf besondere Art […]