Der Sommer steht vor der Tür und ein leidiges Thema ist wieder präsent: „Schlank und fit für den Sommer sein!“ Beinahe jedes Magazin verspricht utopische Erfolgsmöglichkeiten mit hauseigenen Vorschlägen. Inhalt: Sport – die ideale Ergänzung Warum versagen Diäten? Der Körper als ein großes Gedächtnis Der Jojo-Effekt Abnehmen – was nimmt denn ab! „Wie kann ich […]
Wie es Prominente schaffen, erfolgreich und langfristig abzunehmen
Die Stars sehen oft mühelos schlank und fit aus. Doch sie trainieren hart für ihren Körper. Trotzdem sind sie auch nur Menschen. Wie schaffen sie es also sich langfristig fit zu halten? Ziele setzen und gemeinsames Training Britney Spears steht seit kurzem wieder in der Öffentlichkeit. Diesmal begeistert sie Fans auf Instagram mit Videos, die […]