Die Bevölkerung der westlichen Industrienationen wird immer älter. Aber deshalb wird sie noch lange nicht gesünder – im Gegenteil. Solange die Alterserwartung so schnell steigt, wächst auch der Anteil von Menschen Alterserkrankungen. So werden immer mehr Menschen in Deutschland mit Diagnosen wie Demenz oder Alzheimer leben müssen. Diese gefürchteten und immer noch tabuisierten Alterserkrankungen werden […]
Pubertät – der mühsame Weg zum eigenen ICH
Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Ungewollt schwanger – welche Möglichkeiten gibt es
Die meisten Schwangerschaften werden mit Freude angenommen. Mit der Bestätigung des Schwangerschaftstests, wird die frohe Kunde bekannt gegeben, dass ein Baby unterwegs ist. So sollte eine Schwangerschaft eigentlich beginnen. Aber was, wenn nicht? Wenn der Blick auf den positiven Schwangerschaftstest der Beginn eines Albtraumes ist? Inhalt Verhütung Optionen bei ungewollter Schwangerschaft In einer Beziehung ungewollt […]
Den Winter mit viel Spaß und Freude genießen
Wie Sie gut durch den Winter kommen Schnee bedeckt das Land, die Temperaturen fallen unter den Gefrierpunkt und die Sonne versteckt sich wochenlang hinter einer grauen Wolkendecke. Der Winter hält Einzug – und das für Monate. Um die kalte, dunkle Winterzeit gesund und gut zu überstehen ist es besonders wichtig optimal vorbereitet zu sein, in […]
Deutschlands schönste Wellness-Oasen
Paradiesischer Badespaß und Entspannung pur Wenn es draußen kalt und stürmisch ist, kann ein Besuch in einer Wellness-Oase einfach paradiesisch sein und zu einem echten Abenteuer werden. Der wintergestresste Körper kann sich in angereichertem wohltemperierten Wasser entspannen, ätherische Düfte in der Sauna umschmeicheln die Haut und lösen die Atemwege. Moderne Unterwassermusikanlagen oder spektakuläre Lichteffekte erzeugen […]
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