Paradiesischer Badespaß und Entspannung pur Wenn es draußen kalt und stürmisch ist, kann ein Besuch in einer Wellness-Oase einfach paradiesisch sein und zu einem echten Abenteuer werden. Der wintergestresste Körper kann sich in angereichertem wohltemperierten Wasser entspannen, ätherische Düfte in der Sauna umschmeicheln die Haut und lösen die Atemwege. Moderne Unterwassermusikanlagen oder spektakuläre Lichteffekte erzeugen […]
Auf dem Weg in den Untergang – wenn Kinder drogensüchtig werden
In den letzten Jahren ist der Drogenkonsum bei Kindern und Jugendlichen nachweislich gestiegen. Schlimmer ist das sinkende Einstiegsalter. Heutzutage greifen immer mehr jüngere Kinder zu den ersten Drogen. Die Ursachen sind ganz verschieden. Aber Eltern müssen ihrem Kind nicht hilflos beim Untergang zusehen. Wie genau sie sich verhalten können, wenn sie eine Drogensucht bei ihren […]
Kindererziehung leicht gemacht – das können Eltern tun
Kindererziehung ist eine der schwersten Aufgaben, der man sich in seinem Leben stellen kann. Und zwar in jedem Alter und in jeder Entwicklungsphase des Kindes. Es beginnt mit der Frage, wann abgestillt werden darf, wie viel Taschengeld ausreichend ist, wie lange der Jugendliche am Computer spielen darf oder wie die Eltern mit dem ersten Liebeskummer […]
Pubertät – der mühsame Weg zum eigenen ICH
Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Beziehungskrise – jede Liebe hat eine zweite Chance
Im Bett herrscht nur noch Flaute. Die Arbeitszeiten ziehen sich häufiger bis später in den Feierabend hinein. Gemeinsame Interessen oder Hobbys gibt es nicht mehr. Stattdessen bestimmt frustriertes Schweigen die Stimmung. Und im schlechtesten Fall kommen sogar Eifersucht, Aggression und blanke Wut hinzu. Von der ehemals großen Liebe ist nicht viel geblieben. Die Beziehung steckt […]