Eine wichtige Voraussetzung um uns selbst zu lieben und in unserer Mitte zu sein, ist, dass wir uns zunächst selbst kennen lernen und selbst finden. Das Problem bei der Suche nach uns selbst ist, dass sie meisten an der falschen Stelle suchen und zwar im Außen, statt bei sich. Nicht nur ein „Süchtiger“ ist auf […]
Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen
Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]
Pubertät – der mühsame Weg zum eigenen ICH
Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Mobbing – Psychoterror mit System
Die Zahl der Mobbingopfer wird in Deutschland auf eine Million beziffert. Alle Formen von Mobbing quälen das Opfer psychisch. Am Arbeitsplatz, in der Schule und im privaten Umfeld gibt es Menschen, die andere mobben, um sich mächtig zu fühlen und ihren sozialen Rang zu verbessern. Doch Sie können sich gegen das Mobbing wehren. Inhalt Was […]
Was ist dran am schönen Mann
Schönheit liegt im Auge des Betrachters – oder vielleicht doch nicht? Hartnäckig hält sich die Ansicht, Frauen würden grundsätzlich einen durchtrainierten Mann mit Sixpack und starkem Bizeps als besonders attraktiv empfinden. Doch die einen finden den hochgewachsenen und schlanken Mann sexy, während die anderen einen kleinen Bauchansatz schön finden. Ein perfekter Mann, den alle schön […]
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