Fühlst du dich oft energielos, gereizt oder von unerklärlichen Ängsten geplagt? Dann könntest du unter den Folgen eines Vitamin-D-Mangels leiden – genau wie tausende andere Menschen in Österreich und Deutschland. Ich habe mich mit den neuesten Studien zu diesem Thema auseinandergesetzt – und dabei Überraschendes herausgefunden. Welche Auswirkungen ein Vitamin-D-Mangel auf deine Psyche haben kann […]
Von funktional zu fabelhaft: Wie du deinen Dachüberstand zu einem Design-Highlight machst
Ein Dachüberstand ist nicht nur ein funktionaler Bestandteil deines Hauses, sondern kann auch zu einem echten Design-Highlight werden. Mit ein paar einfachen Tipps und kreativen Ideen kannst du deinen Dachüberstand in ein wahres Schmuckstück verwandeln. In diesem Beitrag erfährst du, wie du deinen Dachüberstand mit hochwertigen Materialien zu einem Blickfang machen kannst. Bewusstes Farbenspiel Der […]
Die zehn wichtigsten Eigenschaften von Kaffee
Für die meisten Menschen beginnt der Tag mit einer Tasse Kaffee. Später hilft uns das koffeinhaltige Heißgetränk aus dem berühmten Nachmittagstief heraus. Gegen den Genuss ist auch überhaupt nichts einzuwenden, denn Kaffee besitzt viele gute Eigenschaften und ist – wie Wissenschaftler inzwischen wissen – sogar gesund. 1. Kaffee schützt das Herz Wie eine erst kürzlich […]