Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Faszination für Kinder: Leistungssport Schwimmen
Zunächst einmal zu meiner Person : Ich bin 48 Jahre alt und vom 14. – 19. Lebensjahr selbst aktiv geschwommen, musste jedoch ausbildungsbedingt aufhören und habe schließlich mit 34 Jahren, zusammen mit meinen beiden Kindern wieder angefangen selbst zu trainieren. Nach sechs sehr trainingsintensiven Jahren, mit einem Europameisterschaftstitel bei den Masters über 800 F, musste […]
Quiz: Pubertät – der Weg zum eigenen ICH
Keine Lebensphase stellt größere Anforderungen an den Menschen als die Pubertät. Hormone spielen verrückt, Gefühle werden unkontrollierbar und der Körper vollbringt echte Schwerstarbeit. Der Eltern-Kind-Konflikt ist vorprogrammiert, Rebellion angesagt. Doch woher kommt plötzlich dieser Charakterwandel eines Kindes, was geschieht tatsächlich im Körper eines Jugendlichen und welche Tipps und Erziehungs-Strategien helfen Eltern und Jugendlichen auch diese […]