Viele Menschen wären gerne selbstbewusster. Doch was ist Selbstbewusstsein überhaupt? Im Grunde genommen steckt die Erklärung dafür schon im Wort: Selbstbewusst ist, wer sich über sich selbst bewusst ist. Wenn man es genau nimmt, müssten Sie jedoch gleichermaßen auf Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit achten. Denn das alles gehört bei einem guten Auftreten […]
Pubertät – der mühsame Weg zum eigenen ICH
Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]