Der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein ist schwer – für Eltern und Heranwachsende. Die Hormone spielen verrückt, die Gefühle sind kaum noch kontrollierbar. Streit und Provokation sind an der Tagesordnung. Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für Körper und Geist – und lässt sich trotzdem mit einigen Wegweisern gut meistern. Das Geheimnis ist das „Gewusst-Wie“! Aus […]
Rauchverhalten beeinflusst Kindesentwicklung
Zwei Drittel der Raucherinnen hören während Schwangerschaft nicht auf! Werdende Mütter, die während der Schwangerschaft rauchen, riskieren, dass ihre Kinder an Übergewicht oder Fettleibigkeit leiden. Dennoch hören zwei Drittel nicht mit dem Rauchen auf. Dies haben australische Wissenschaftler der School of Population Health der University of Queensland festgestellt. Kinder von australischen Frauen, die während ihrer […]
Zivilisations Krankheiten – Ursachen, Wirkungen und Bekämpfung
Zivilisationskrankheiten spielen in unserem Leben und Alltag eine große Rolle. Dennoch wird ihnen wenig Aufmerksamkeit zuteil. Viele Menschen wissen gar nicht, dass ein Großteil der teilweise tödlichen Erkrankungen erst seit einigen Jahren Einzug in unsere Gesellschaft erhalten haben. Hier erfahren Sie, welche die am häufigsten auftretenden Zivilisationskrankheiten sind, welche Ursachen sie haben und wie sie […]
Stuhlverstopfung – was könnte hilfreich sein
Herr Alex H. stellt folgende Frage: Liebes Team, Ich bin 38, männlich, nicht Raucher, kein Alkohol und mache viel Fitness Training und habe die letzten 5 Jahre lang täglich zu fast jeder Mahlzeit mageres, eiweißreiches Fleisch, meistens Pute und circa 1 x die Woche Rind gegessen. Laut allergo screen reagiere ich auf fast alle Getreide […]
Gesundes Essen und Sex lassen Kubaner sehr alt werden
Rund 3.000 über 100-Jährige unter elf Mio. Einwohnern Kubas große Zahl an über 100-Jährigen ist einer Untersuchung der Medizinerin Nancy Nepomuco zufolge auf den gesunden Lebensstil zurückzuführen. Die Wissenschaftlerin hatte 54 der über 100-jährigen Bewohner in der Villa Clara Provinz im Rahmen eines Programmes der Taller Nacional de Geriatria y Trabajo untersucht, berichtet die Zeitung […]