Der Frühling, naht, die Narzissen und Tulpen stecken ihre Köpfchen aus der Erde, die Tage werden lauer, die Nächte und auch die Röcke der Frauen werden wieder kürzer. Unser Endorphin-, also Glückshormonspiegel steigt endlich wieder und mit ihm – unabänderlich gekoppelt – unser Spiegel an Sexualhormonen. Kurz: Jeder ist dazu bereit, wieder Liebe zu spüren. […]
Konzentration und Merkfähigkeit trainieren – so einfach geht es
Es ist wie mit allen Dingen im Leben – was wir nicht benutzen, verkümmert und verschwindet. Als Menschen haben wir die Tendenz, uns im Alter weniger mit neuen Dingen zu beschäftigen. Das ist normal, weil wir in den ersten Lebensjahrzehnten alles aufnehmen und im weiteren Leben mit diesen Fähigkeiten und dem erworbenen Wissen arbeiten sollten. […]
Quiz: Was Sie über den Herbst wissen sollten
Nach den langen, heißen Sommermonaten wünschen sich viele Menschen den Herbst herbei. Endlich können sie wieder besser schlafen. Die Libido, der sexuelle Anreiz, wird gesteigert. Und selbst Gaumenfreunde kommen im Herbst ganz besonders auf ihre Kosten. Andere Menschen leiden jedoch unter Stimmungsschwankungen und Müdigkeit. Warum die Jahreszeit Herbst alles verändert, welche Funktion dabei die Hormone […]
Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen
Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]
Lebenslust, Lebensfrust – was uns der Frühling beschert
Was passiert im Frühling mit den Hormonen? Warum werden manche Menschen bei den ersten warmen Frühlingstagen fröhlich und andere depressiv? Welche kleinen Tricks machen Haut und Haar nach den Winterstrapazen wieder glänzend und schön? Und welche Modetrends für dieses Jahr darf man auf gar keinen Fall verpassen? Tipps vom Experten hat sich schlau gemacht und […]