Bewegungsmangel, Übergewicht und einseitige Belastung verursachen bei vielen Menschen Rückenschmerzen. Die Ursachen sind vielfältig und so kann auch die unterschätzte psychische Überlastung das Risiko für Rückenschmerzen steigern. Meist führen die genannten Auslöser zu schmerzhafter Muskelverspannung im Schulter- und Nackenbereich sowie im Rücken und schränken die Lebensqualität der Betroffenen ein. Wer Rückenschmerzen vorbeugen und nie mehr […]
5 Faktoren, die zu plötzlichen Erektionsproblemen führen können
Millionen von Männern weltweit haben mit Erektionsproblemen zu kämpfen, die in manchen Fällen allmählich auftreten können. Aber was kann plötzliche Erektionsprobleme verursachen und wie können Ärzte sie behandeln? Erektile Dysfunktion (ED) und plötzliches Auftreten Es ist völlig normal, gelegentlich Erektionsprobleme zu haben. Eine erektile Dysfunktion sollte nur dann in Betracht gezogen werden, wenn eine Erektion […]
Das kannst du gegen einen niedrigen Blutdruck tun
Der Blutdruck ist offiziell niedrig, wenn er unter einen Wert von 105 zu 60 mmHg sinkt. Niedriger Blutdruck tritt sehr häufig auf und ist im Gegensatz zu hohem Blutdruck meist unbedenklich. Im Gegenteil: Ist der Druck in den Blutgefäßen niedrig, wirkt sich dies oft sogar positiv auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf aus. Sinken […]
Katharina Greier – Gesunde Ernährung durch Clean Eating
Clean Eating ist ein Ernährungskonzept, das sich darauf spezialisiert, den Körper fit, gesund und sauber zu halten. Es ist kein Diät-Programm, sondern eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stabilisieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Organismus in Topform zu bringen. Das Ernährungskonzept Clean Eating kann Erkrankungen wie Migräne oder Magen-Darm-Reizungen verhindern. Und ganz nebenbei die überflüssigen Pfunde […]
Testosteron: Was du über das Hormon wissen solltest & wie du deinen Testosteronspiegel steigern kannst
Testosteron – das männliche Hormon Testosteron ist das männliche Hormon und verleiht dem Mann seine typischen Geschlechtsmerkmale. Es sorgt beispielsweise dafür, dass die Stimme tiefer wird und die Muskeln wachsen. Auch der Bartwuchs ist auf Testosteron zurückzuführen. Das Hormon wird vor allem in den Hoden produziert, aber auch in geringen Mengen in den Nebennieren. Die […]
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