Mitten im Winter und der kalten dunklen Jahreszeit stellt uns unser Immunsystem wie jedes Jahr auf die Probe. Aber wir können etwas für unser Immunsystem tun. Hier ein paar wichtige Tipps von Frau Dr. Annette Pitzer, Heilpraktikerin: Sorgen Sie dafür, dass Ihre Räume ausreichend Luftfeuchtigkeit haben. Ausgetrocknete Schleimhäute sind anfälliger auf Infekte. Waschen Sie immer […]
Erkältung effektiv vorbeugen: Praktische Tipps für ein starkes Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten. Glücklicherweise gibt es zahlreiche einfache und praktische Strategien, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und sich vor Erkältungen zu schützen. Bestimmte Lebensmittel sind wahre Immunbooster und können helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Wir zeigen Ihnen, welche […]
Heuschnupfenzeit – wenn die Pollen fliegen
Die lang ersehnte Frühlingszeit hat begonnen. Die Sonne scheint, die Bäume beginnen auszuschlagen und die ersten Blumen erblühen. Was eigentlich ein Grund zur Freude ist, bedeutet für viele Menschen ein monatelanger Albtraum. Denn sie leiden unter Heuschnupfen und müssen, je nachdem, gegen welche Pollen sie allergisch sind, mit teilweise monatelangen Beschwerden rechnen. Die Nase läuft, die […]
Katharina Greier – Gesunde Ernährung durch Clean Eating
Clean Eating ist ein Ernährungskonzept, das sich darauf spezialisiert, den Körper fit, gesund und sauber zu halten. Es ist kein Diät-Programm, sondern eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stabilisieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Organismus in Topform zu bringen. Das Ernährungskonzept Clean Eating kann Erkrankungen wie Migräne oder Magen-Darm-Reizungen verhindern. Und ganz nebenbei die überflüssigen Pfunde […]
Die häufigsten Hautkrankheiten im Überblick
Die Haut ist das größte Organ des Menschen und ständigen Belastungen ausgesetzt. Diese sind durch die Umwelt oder durch Faktoren wie Stress oder ein fehlgeleitetes Immunsystem bedingt. Durch Infektionen und andere Ursachen können zahlreiche Hautkrankheiten entstehen, die einen Menschen plagen. Die häufigsten Hautkrankheiten stellen wir im Folgenden vor. Schuppenflechte oder Psoriasis Diese Hautkrankheit ist eine […]