Ein gesunder Schlaf ist für den Menschen so wichtig wie Essen und Trinken. Immerhin verbringt er knapp mehr als ein Drittel seines Lebens im Bett. Doch beinahe die Hälfte der Bevölkerung kann von einem erholsamen Schlaf nur träumen. Die halbe Nacht wälzen sie sich ruhelos von einer Seite auf die andere, wachen ständig wieder auf […]
Natürliche Heilmethoden während der Menopause
Frau Claudia Sch. stellt folgende Frage: Guten Tag, ich bin 53 Jahre und seit 1 Jahr in der Menopause. Hatte von Anfang an sehr massive Probleme in den Wechseljahren. Am Anfang nächtliche Hitzewallungen bis zu 8 mal nachts schweißgebadet, Schlafstörungen. Und die anderen üblichen Beschwerden. Synthetische Hormone vertrage ich nicht. Seit ich in der Menopause […]
Rückenschmerzen aufgrund der falschen Matratze
Ein gesunder Schlaf, für eine gesunde Wirbelsäule Beinahe ein Drittel unseres Lebens verbringen wir liegend und ungefähr 80 Prozent der Deutschen klagen über Rückenschmerzen. Der Zusammenhang ist klar. Wer gesund schlafen will und ohne Rückenschmerzen aufwachen möchte, der braucht eine vernünftige Matratze. Während des Schlafens haben wir unsere Körperhaltung weniger unter Kontrolle. Daher ist die […]
Magnetfeldtherapie bei Fibromyalgie und Weichteilrheumatismus
Magnetfeldtherapie – positiv bei Weichteilrheumatismus Bei der Fibromyalgie handelt es sich um einen generalisierten Weichteilrheumatismus, der bevorzugt Frauen befällt. Die häufig genannten Symptome sind diffuse Schmerzen („Alles tut weh!“), nachlassende Belastungsfähigkeit, Schlafstörungen, Wetterempfindlichkeit sowie psychovegetative Störungen. Bei der ärztlichen Diagnosefindung lassen sich an mindestens 12 der 14 typischen Lokalisationen an Sehnenansätzen, den Triggerpunkten, auf Druck […]
Fibromyalgie – was tun?
Vor allem Frauen leiden an diesem schwer zu fassenden Krankheitsbild. Es schränkt mit seinen vielfältigen Symptomen den Alltag oft massiv ein. Doch es gibt gute Ansätze in der Naturheilkunde, um die Lebensqualität zu verbessern oder wieder herzustellen. Was ist Fibromyalgie? Betroffene klagen in erster Linie über ständige Schmerzen an verschiedenen Stellen des Körpers, die oft […]