Mit starkem Sodbrennen (Symptom der Refluxerkrankung) zu erwachen, ist sehr unangenehm und nicht ungefährlich. Vor allem nachts im liegenden Zustand entsteht das Problem vermehrt. Walter Braun der spezialisierte Liege- und Matratzenberater aus München gibt Tipps, um die Nächte möglichst problemfrei zu überstehen. Inhalt Definition laut Netdoktor.de Lösung Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Interessante Filme zum […]
Quiz: Der gesunde Schlaf – wie man sich bettet, so schläft man!
Ein gesunder Schlaf ist für den Menschen so wichtig wie Essen und Trinken. Immerhin verbringt er knapp mehr als ein Drittel seines Lebens im Bett. Doch beinahe die Hälfte der Bevölkerung kann von einem erholsamen Schlaf nur träumen. Die halbe Nacht wälzen sie sich ruhelos von einer Seite auf die andere, wachen ständig wieder auf […]
Der „Berater Liege-Ergonomie“, ihr Weg zur passenden Matratze
Während noch vor einiger Zeit behauptet wurde, dass Matratzenberatungen für den Verbraucher in Deutschland, das Schlimmste sei, was einem passieren könnte, spürt man nun ein deutliches Umdenken am Matratzen-Markt. Große Filialisten, wie das Dänische Bettenlager mit immerhin über 1000 Zweigstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, setzen für die Zukunft auf perfekt ausgebildete und IGR […]
Hilfe bei Müdigkeit, Einschlaf- und Schlafproblemen
Für ein Drittel der Deutschen klingt der eigentlich nett gemeinte Wunsch „Eine gute Nacht“ oftmals wie blanker Hohn. Sie leiden unter Einschlaf- oder Schlafproblemen, wälzen sich stundenlang wach im Bett und leiden den folgenden Tag unter massiver Müdigkeit. Doch statt dann in der folgenden Nacht selig den Schlaf des Gerechten zu bekommen fängt der gleiche […]
Tipps für einen gesunden Schlaf und ein besseres Bett
„Ich schlafe schlecht und fühle mich im Bett nicht mehr wohl“ Ratgeber gesunder Schlaf Hier beantwortet Walter Braun (Video: Infos zu Walter Braun), Matratzenexperte und Spezialberater für gesunden Schlaf aus München, Fragen, die bei Matratzenberatungen häufig gestellt werden. Er gibt Tipps, was Sie beachten sollten, um eine „gute Nacht“ zu verbringen. Inhalt Stress, Alkohol und Wärme […]