Ein gesunder Schlaf ist das A und O für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Doch was so selbstverständlich erscheint, ist für manchen schmerzgeplagten Menschen ein Wunschtraum. In Wahrheit liegen die Ursachen für schlechten Schlaf oder für Rückenschmerzen häufig in einer Matratze oder einem Lattenrost begründet, die nicht individuell auf den Schläfer abgestimmt sind. Ein Drittel […]
Gut und gesund Schlafen – auch mit Reflux-Problemen
Mit starkem Sodbrennen (Symptom der Refluxerkrankung) zu erwachen, ist sehr unangenehm und nicht ungefährlich. Vor allem nachts im liegenden Zustand entsteht das Problem vermehrt. Walter Braun der spezialisierte Liege- und Matratzenberater aus München gibt Tipps, um die Nächte möglichst problemfrei zu überstehen. Inhalt Definition laut Netdoktor.de Lösung Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Interessante Filme zum […]
Unterschiedliche Lattenroste, aber welcher ist der Richtige?
Beim Matratzenkauf stellt sich immer wieder die Frage: „Brauche ich einen neuen Lattenrost?“ und wenn ja: „Welchen soll ich nehmen?“. Wie immer gibt es dazu verschiedene Ansichtspunkte und ebenso unterschiedliche Lösungsmöglichkeiten. Inhalt Die wichtige Rolle der Matratze für den gesunden Schlaf Einfachste „Lattenroste“: Brett, Palette, Boden Normale Lattenroste mit 28 gefederten Leisten Vollaufgelöste Lattenroste mit […]
Der neutrale Matratzen Konfigurator ADLATUS hilft beim Matratzenkauf
Walter Braun, der Matratzenexperte, entwickelte eine kostenlose Online Matratzenberatung zur Hilfe beim Matratzenkauf Kunden fühlen sich häufig überfordert und alleingelassen beim Matratzenkauf. Immer wieder stellen sie sich die Frage: „Was für eine Matratze muss ich kaufen, um gut und ergonomisch richtig zu liegen?“ Mit ADLATUS erfahren Sie, völlig neutral und unkompliziert, wie sich eine Matratze […]
Sehr gute Matratzenberatung hilft um besser zu schlafen
Walter Braun aus München ist Matratzen-Spezialberater und Schlafsystementwickler. Er gibt Tipps zur optimalen Matratzenberatung und bietet Ihnen eine erste Hilfe beim Matratzenkauf. Themen wie ergonomisch gesundes Liegen, Spezialberatungen bei Rückenbeschwerden und individuell veränderbare Matratzen gehören ebenso zu seiner Beratertätigkeit wie Vorträge, bundesweite Schulungen und Fortbildungen für Physiotherapeuten. Inhalt: Lernen, wie man gesund liegt Individuell an […]