Tipps vom Experten

Erkältung effektiv vorbeugen: Praktische Tipps für ein starkes Immunsystem

Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten. Glücklicherweise gibt es zahlreiche einfache und praktische Strategien, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und sich vor Erkältungen zu schützen. Bestimmte Lebensmittel sind wahre Immunbooster und können helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Wir zeigen Ihnen, welche […]

Gesunde Wandfarben für zu Hause

Wandfarben sind nicht nur ein Mittel zur ästhetischen Gestaltung unserer Wohn- und Arbeitsumgebungen, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit der zunehmenden Erkenntnis, dass herkömmliche Farben Schadstoffe emittieren können, die das Raumklima negativ beeinflussen, rückt die Bedeutung von gesunden Wandfarben immer mehr in den Fokus. Diese Farben verbessern nicht […]

Ergonomie am Arbeitsplatz

In der modernen Arbeitswelt steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend im Mittelpunkt. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Ergonomie am Arbeitsplatz, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Produktivität steigern kann. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Grundlagen der Ergonomie, die Optimierung der Büroplanung und […]

Schimmel aus der Wohnung entfernen

Schimmel in der Wohnung ist nicht nur ein optisches Problem. Er kann zu Schäden an der Einrichtung und schweren gesundheitlichen Schäden bei Menschen führen. Mit dem richtigen Lüften lässt er sich vermeiden. Um ihn zu entfernen, müssen Sie nicht immer zu Chemie greifen, da es auch preiswerte Hausmittel gibt. Gefahr von Schimmel im Badezimmer Schimmel […]

Katharina Greier – Gesunde Ernährung durch Clean Eating

Clean Eating ist ein Ernährungskonzept, das sich darauf spezialisiert, den Körper fit, gesund und sauber zu halten. Es ist kein Diät-Programm, sondern eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stabilisieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Organismus in Topform zu bringen. Das Ernährungskonzept Clean Eating kann Erkrankungen wie Migräne oder Magen-Darm-Reizungen verhindern. Und ganz nebenbei die überflüssigen Pfunde […]