Die alten Wilden Eigentlich umfasst die Best-Ager- und die darauf folgende Seniorenphase nach dem beruflichen Ruhestand eine Spanne von über 40 Jahren. Eines aber haben alle diese Menschen ab Mitte 40 gemeinsam: Sie wissen, dass das Leben nach der wilden Jugend wunderschön sein kann! Sogar Menschen ab 60 Jahren denken jung, drei Viertel der Befragten […]
Die besten Sportarten für Senioren: Von sanften bis zu anspruchsvollen Aktivitäten
Sport und Gesundheit stehen wissentlich in einem Zusammenhang. Wer sich über Jahre hinweg regelmäßig sportlich betätigt, lebt mit höherer Wahrscheinlichkeit ein gesünderes Leben. Gerade aus dem Grund finden viele Menschen ihre Motivation darin, sich sportlich zu betätigen. Doch welche Arten von Sport können im erhöhten Alter ohne schlechtes Gewissen weitergeführt werden? Wichtigkeit von Sport im […]
Geschichte der Nahrungsergänzung: Wie natürliche Heilmittel die Grundlage moderner Supplements bilden
Die Geschichte der Nahrungsergänzungsmittel reicht weit zurück, bis in eine Zeit, in der unsere Vorfahren begannen, die heilenden Kräfte der Natur zu erkunden und zu nutzen. Lange bevor der Begriff „Nahrungsergänzungsmittel“ Einzug in unseren Wortschatz fand, griffen Menschen auf natürliche Heilmittel zurück, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Diese frühen Formen der Ernährungsoptimierung […]
Die Rolle der Darmgesundheit bei der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten
Entdecken Sie die verborgene Kraft des Mikrobioms, als Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit aller Mikroorganismen im menschlichen Körper und wie die Darmgesundheit Ihr Wohlbefinden transformieren und chronische Krankheiten in Schach halten kann. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Darmflora und ihrer weitreichenden Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle in […]
Gesundheit und Arbeitsschutz: Wann ist die G42 Untersuchung nötig?
Bei der sogenannten G42 Untersuchung handelt es sich um eine Untersuchung aus dem Bereich der Arbeitsmedizin. Diese sollten Personen in Anspruch nehmen, die in ihrem Beruf mit großer Wahrscheinlichkeit mit Erregern konfrontiert werden, die Infektionserkrankungen nach sich ziehen können. Geregelt wird die G42 Untersuchung im Rahmen der sogenannten Biostoff-Verordnung. Sie gibt vor, dass Personen, die […]
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