Fühlst du dich oft energielos, gereizt oder von unerklärlichen Ängsten geplagt? Dann könntest du unter den Folgen eines Vitamin-D-Mangels leiden – genau wie tausende andere Menschen in Österreich und Deutschland. Ich habe mich mit den neuesten Studien zu diesem Thema auseinandergesetzt – und dabei Überraschendes herausgefunden. Welche Auswirkungen ein Vitamin-D-Mangel auf deine Psyche haben kann […]
Dr. Stefan Fleckenstein – Auf was Sie bei Lecithinmangel achten sollten
„Das Hauptaugenmerk meiner Arbeit liegt auf der gezielten Unterstützung des menschlichen Körpers auf Basis der Natur. Im Mittelpunkt stehen dabei Forschung und Entwicklung hochwertiger, natürlicher und spezifischer Naturprodukte, die genau dort im Körper freigesetzt werden, wo sie benötigt werden.” Eine besondere Rolle spielt die körpereigene Substanz Lecithin, die mittlerweile im Segment hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel angekommen ist. […]
Erkältung effektiv vorbeugen: Praktische Tipps für ein starkes Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten. Glücklicherweise gibt es zahlreiche einfache und praktische Strategien, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und sich vor Erkältungen zu schützen. Bestimmte Lebensmittel sind wahre Immunbooster und können helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Wir zeigen Ihnen, welche […]
Ernährungstrends: Keto & Low-Carb – Was ist dran?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung spielt für viele eine immer wichtigere Rolle. Es geht dabei nicht nur ums Aussehen, sondern ebenfalls um die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Crash-Diäten tauchen immer wieder auf und versprechen schnelle Resultate, sind aber im Endeffekt nicht nachhaltig und führen zum Jo-Jo-Effekt. Hingegen haben sich Trends wie Keto und Low-Carb […]
Nachhaltige Verfahren in der Nahrungsmittelindustrie
Nachhaltigkeit nimmt in den letzten Jahren eine tragende Rolle ein. Ob bei Möbeln oder bei Kleidern – die Nachhaltigkeit ist in den meisten Bereichen nicht mehr wegzudenken. Auch in der Nahrungsmittelindustrie nimmt die Nachhaltigkeit immer mehr Fahrtwind auf. Es gilt schonend mit den ökologischen, den sozialen und den ökonomischen Ressourcen umzugehen, und dennoch den Anforderungen […]