Tipps vom Experten

Bildungsurlaub … in Spanien?

Der Bildungsurlaub steht für all die Arbeitnehmer zur Verfügung, die in einem Bundesland mit Bildungsurlaubsgesetz leben. Pro Jahr stehen Ihnen fünf Tage Bildungsurlaub zur Verfügung – theoretisch können auch fünf weitere Tage genehmigt werden. Dies funktioniert jedoch nur alle zwei Jahre. In diesem Artikel möchten wir vom Bildungsurlaub Spanischkurs in Denia berichten. Verschiedene Unternehmen bieten […]

Neue Sportarten braucht das Land

Laufen ist Ihnen zu öde und beim Nordic Walking kommen Sie sich dämlich vor? Mehr Abenteuer, Power und Spass sind gefragt? Fun und Probieren Sie doch mal die neuen Exotik-Sportarten wie Escribic, Futsal, Nia oder Anti-Terror-Streetfight … Escribic Der Trendsport Escribic kombiniert Elemente und Bewegungsstrukturen des Martial Arts Escrima mit Bewegungsmustern des Aerobic. Beim Training der […]

Wann ist die beste Zeit, um Gran Canaria zu besuchen

Der Urlaub gehört zu den schönsten Zeiten des ganzen Jahres und viele Menschen verbringen ihn am liebsten in der Sonne. Gran Canaria gehört als eine der sieben Kanarischen Inseln zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen und freut sich jedes Jahr über zahlreiche touristische Besucher. Aber wann ist die beste Reisezeit, für einen erholsamen Urlaub auf […]

Motivation für die Gesundheit: Wie finde ich den richtigen Sport für mich?

In Zukunft mehr Sport machen – das gehört zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen. Leider bleibt es häufig beim guten Vorsatz oder die Motivation hält nicht lange an. Oft liegt das am falschen Sport. Denn wer eine Sportart findet, die Spaß macht und sich gut in den eigenen Alltag integrieren lässt, bleibt auch dabei. Aber wie gelingt […]

Warum Smartwatches beim Training so nützlich sind

Viele denken, dass Smartwatches nur für die Anzeige von Uhrzeit und Benachrichtigungen geeignet sind. Doch das stimmt nicht! Smartwatches können viel mehr und sind besonders beim Training extrem nützlich. Egal ob beim Joggen, Radfahren oder Schwimmen – Smartwatches sind die perfekten Begleiter fürs Training. Denn sie bieten nicht nur viele praktische Funktionen, sondern motivieren auch […]