Tipps vom Experten

Sport, Gymnastik und Bewegung – aber richtig!

Immer wichtiger Bewegung und Sport-Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den weltweit am häufigsten auftretenden chronischen Krankheiten. Allein in Europa sind sie Ursache von mehr als der Hälfte aller Todesfälle bei Menschen über 65 Jahre. Ausdauer- und Entspannungstraining bieten hier sehr wirksame präventive Methoden, die sich auf alle Risikofaktoren positiv auswirken können, Heiko Czichoschewski erläutert hierzu: Ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining […]

Der Orgasmus beim Mann: Wie man(n) zum Höhepunkt kommt

Der Orgasmus – das wohl schönste Gefühl der Welt. Ein Orgasmus, auch Klimax genannt, ist der Höhepunkt des sexuellen Lusterlebens und endet in einem Gefühl höchster Befriedigung – meistens. Denn nicht immer klappt es mit dem Orgasmus so, wie man(n) sich das vorstellt: Er kommt zu früh (vorzeitiger Samenerguss), zu spät oder bleibt ganz aus. […]

Giulia Enders – Der Darm, ein völlig unterschätztes Organ

Alles über den Bestseller „Darm mit Charme“ und die Autorin Giulia Enders Pupse, Kacka, Madenwürmer – für die meisten Menschen ein Thema, über das sie freiwillig nicht gerne reden. Erst recht nicht mit diesen Fäkalausdrücken und vor allem nicht in der Öffentlichkeit. Ganz anders bei der Medizinstudentin Giulia Enders. Sie hat mit ihrem Buch […]

Der richtige Auto-Sicherheitscheck vor der Fahrt in den Urlaub

Mit Beginn der Ferienzeit starten wieder tausende Autofahrer in den Urlaub. Doch nicht selten endet die Urlaubsfahrt schon vor erreichen des Ziels durch eine Panne oder einem Autoschaden. Damit die Urlaubsreise möglichst sicher verläuft, raten die Experten der GTÜ Gesellschaft für Technische Überwachung vor größeren Touren zum Do-it-yourself-Sicherheitscheck des Fahrzeugs. Inhalt Reifen Luftdruck Reserverad/ Pannenset […]

5 Tipps für einen unvergesslichen Familienurlaub in Müritz

Obwohl es prinzipiell wieder möglich ist, gibt es viele Deutsche, die ihren kommenden Urlaub nicht im Ausland verbringen möchten. Das ist gerade bei vielen Familien der Fall, da diese um die Sicherheit ihrer Kinder fürchten. Oftmals hängt die Ablehnung gegenüber Auslandsreisen aber auch einfach mit ethischen Gründen zusammen. Unabhängig davon dürfte klar sein, dass ein […]