Walter Braun, Author at Tipps vom Experten

Schlafapnoe – häufig unerkannt

Jeder kennt wohl die Situation – gelegentlich kommt es vor, dass man sich tagsüber total müde und schlapp fühlt und sich regelrecht durch den Alltag kämpft. Hin und wieder ist das normal – vielleicht war es nachts zu warm im Zimmer, die Gedanken konnten beim Schlafengehen nicht zur Ruhe kommen oder es kamen lediglich zu […]

Instagram Reels: Auf dieses Format ist für eine hohe Reichweite nicht mehr zu verzichten

Bereits seit einiger Zeit können Instagram-Nutzer das Content-Format der Reels nutzen. Bei den Reels handelt es sich um kurze Videofrequenzen mit einer Länge von rund 15 Sekunden. Immer wieder weisen Social Media Experten darauf hin, dass Reels als wahrer Wachstumsbeschleuniger für die eigene Reichweite und damit für den eigenen Erfolg auf Instagram nicht mehr vernachlässigt […]

Die Macht der Blockchain-Technologie: Wie sie die Finanzbranche nachhaltig verändern kann

Die transformative Macht der Blockchain-Technologie ist in der heutigen digitalen Welt unbestreitbar und besitzt das Potenzial, die Landschaft der Finanzbranche radikal zu verändern. Ursprünglich konzipiert als eine dezentrale und unveränderliche Datenbank für Bitcoin-Transaktionen, bietet die Blockchain-Technologie eine robuste Plattform für zahlreiche Anwendungen, die weit über Kryptowährungen hinausgehen. Ihre Eigenschaften der Dezentralisierung, Unveränderlichkeit und Transparenz ermöglichen […]

Wie effektives Rückentraining helfen kann

Haben Sie Rückenschmerzen oder suchen nach Wegen, Ihre Haltung zu verbessern? Eine starke Rückenmuskulatur kann dabei helfen, diese Probleme zu mindern und sogar zu verhindern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie effektives Rückentraining Ihnen bei diesen Herausforderungen helfen kann. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Rückentraining und lernen Sie effektive Übungen kennen, die Ihren Alltag […]

Heuschnupfenzeit – wenn die Pollen fliegen

Die lang ersehnte Frühlingszeit hat begonnen. Die Sonne scheint, die Bäume beginnen auszuschlagen und die ersten Blumen erblühen. Was eigentlich ein Grund zur Freude ist, bedeutet für viele Menschen ein monatelanger Albtraum. Denn sie leiden unter Heuschnupfen und müssen, je nachdem, gegen welche Pollen sie allergisch sind, mit teilweise monatelangen Beschwerden rechnen. Die Nase läuft, die […]