Das Rauchen von klassischen Tabakzigaretten ist gesundheitsschädigend und kann auf Dauer sogar tödlich enden. Obwohl sich mittlerweile die meisten Menschen darüber bewusst sein sollten, fällt es vielen schwer, selbst mit dem Rauchen aufzuhören. Oftmals ist das Verlangen nach der nächsten Zigarette dann um einiges größer als die Angst vor möglichen Schädigungen des Körpers. Die gute […]
Auswirkungen der Kiefergesundheit auf die Psyche
In unserer „neuen“ Welt, welche von Hektik und Stress geprägt ist, wird der Kiefer zunehmend zu einem unterschätzten Faktor unserer körperlichen und psychischen Gesundheit. Die stark steigende Häufigkeit von Kieferfehlstellungen und Folgeerkrankungen zeigt klar, dass die Kiefergesundheit nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern von zentraler Bedeutung für das körperliche und psychische Wohlbefinden ist. Körperliche Symptome […]
Unruhe und kreisende Gedanken – Was tun?
Die meisten Menschen kennen die Erfahrung, wenn sie bis in die Nacht hinein von kreisenden Gedanken gequält werden. Häufig kreist das Gedankenkarussell um ein Problem, an dem Sie in diesem Moment nichts ändern können. Die Gedanken verharren entweder in der Vergangenheit, wo etwas schiefgelaufen ist oder sind bereits mit Sorgen um die Zukunft beschäftigt. Das […]
Stress im Alltag reduzieren – mit diesen Tipps gelingt es
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag dauerhaft gestresst. Etabliert sich dieser Zustand, können davon sogar gesundheitliche Risiken ausgehen. Umso wichtiger erscheint es, einen Blick auf wirksame Tipps zu werfen, die den Stress deutlich reduzieren können. Hier in diesem Artikel zeigen wir, was dafür zu tun ist. Zeit für sich selbst nehmen Unser Alltag ist […]
Cannabis-Legalisierung in Deutschland: Gesundheitsminister plant Reform bei privatem Konsum
Der Cannabis-Konsum und -Anbau war lange in der Bundesrepublik umstritten. Nun bringen Gesundheitsminister Karl Lauterbach und Landwirtschaftsminister Cem Özdemir eine Reform auf den Weg. Noch 2023 soll jeder über 18 Jahre bis 25 Gramm/Monat beziehen und sogar bis zu drei Pflanzen anbauen können. Warum dieser Schritt die stressgeplagte Gesellschaft entschuldigen könnte, zeigt dieser Artikel. Kiffen […]
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