Für die meisten Menschen beginnt der Tag mit einer Tasse Kaffee. Später hilft uns das koffeinhaltige Heißgetränk aus dem berühmten Nachmittagstief heraus. Gegen den Genuss ist auch überhaupt nichts einzuwenden, denn Kaffee besitzt viele gute Eigenschaften und ist – wie Wissenschaftler inzwischen wissen – sogar gesund. 1. Kaffee schützt das Herz Wie eine erst kürzlich […]
Herzkrankheiten durch Stress, Überbelastung und Hektik
Wie negative Gedanken uns krank machen können Heute nehmen wir uns vieles zu Herzen, was diesem wichtigen Organ unseres Körpers nicht immer gut bekommt. Vieles, was in unserer hektischen Zeit um uns herum geschieht, geht uns im wahrsten Sinn ans Herz. Nicht von ungefähr gehören Herzkrankheiten bzw. Herzerkrankungen zu den häufigsten «Zivilisationskrankheiten». Überbelastung, Stress, Hektik […]
Mit Kardiotraining gegen Bluthochdruck und andere Erkrankungen
Bluthochdruck gehört zu den Volkskrankheiten in Deutschland. Immer mehr Menschen leiden darunter, ohne es zu ahnen. Schuld sind verschiedene Parameter, am häufigsten ist es eine Kombination aus mangelnder Bewegung, schlechter Ernährung und häufigem Stress. Moderates Ausdauertraining, auch Kardiotraining genannt, unterstützt das gesunde Herz-Kreislauf-System und hilft dabei, der Volkskrankheit vorzubeugen. Ohne Schwierigkeiten zu Hause trainieren Wer […]
Plötzlicher Herzstillstand und Sekundentod: Es kann jeden jederzeit treffen
Der Tod kommt aus dem Nichts und völlig unerwartet. Und es kann jeden jederzeit treffen. Der Sekundentod gehört zu den häufigsten, aber auch unerwarteten Todesursachen in Deutschland. Rund 150.000 Menschen sterben jährlich daran. Und es gibt nur eine Möglichkeit dem Sekundentod zu entgehen: Dem Betroffenen muss sofort Erste-Hilfe geleistet werden. Doch welche Ursachen hat der […]
Seit Jahren plagen mich morgens Hustenanfälle und niemand weiß was es ist
Frau Raymonde H. stellt folgende Frage: Liebes Team, ich habe seit 2,5 Jahren Hustenanfälle mit zähen klebrigen klarem Auswurf. Jeden Morgen sehr heftiges intensives abhusten der mehrere Minuten anhält, ohne dass ich gefrühstückt habe. Ich bin Nichtraucher, 60 Jahre aber es hört sich nach einem Raucherhusten bzw. Bronchitis Husten an. Alle erdenklichen Untersuchungen wurden gemacht. […]