Tipps vom Experten

Graue Haare rauswachsen lassen: So klappt der Übergang!

Schluss mit Färben und Tönen! Es ist an der Zeit, die grauen Haare rauswachsen zu lassen und die silberne Mähne mit Stolz zu tragen. Das einzige Problem dabei: Der Übergang vom grauen Haaransatz zum restlichen Haar ist alles andere als ansehnlich. Bis das graue Haare so weit nachgewachsen ist, dass der Rest abgeschnitten werden kann, […]

Mobbing – Psychoterror mit System

Die Zahl der Mobbingopfer wird in Deutschland auf eine Million beziffert. Alle Formen von Mobbing quälen das Opfer psychisch. Am Arbeitsplatz, in der Schule und im privaten Umfeld gibt es Menschen, die andere mobben, um sich mächtig zu fühlen und ihren sozialen Rang zu verbessern. Doch Sie können sich gegen das Mobbing wehren. Inhalt Was […]

Renata Rubino – Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Balance

Achtsamkeit ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Aber warum ist es eigentlich so wichtig? Die Antwort darauf ist einfach: Achtsamkeit bedeutet bewusstes Leben im Moment. Wir nehmen uns Zeit, um wahrzunehmen, was um uns herum passiert und was in unserem Inneren vorgeht. Dadurch können wir negative Gedanken und Stress reduzieren und zu einem […]

Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen

Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]

Falten adé: Verhaltensregeln vor und nach der Botox-Behandlung

Zugegeben: Zeigt sich die erste Mimikfalte im Gesicht, sorgt diese Entdeckung in vielen Fällen für Unmut. Schließlich suggeriert ein pralles, straffes Gesicht Schönheit, Vitalität und Jugendlichkeit. Da das Altern und der Verlust der elastischen, voluminösen Haut als Tabuthema behandelt wird, sorgen sich insbesondere Frauen über natürliche Alterserscheinungen. Die Lösung bildet eine schonende Faltenunterspritzung mit Botox, […]