Ob an Silvester oder für ein romantisches Wochenende zu zweit, ob zum jährlichen Firmenausflug oder für den Familienurlaub – eine Berghütte ist immer die richtige Wahl. Sie bieten neben gemütlichem Komfort, herrlicher Natur und einem vielseitigen Freizeitangebot auch immer ein besonderes, uriges Ambiente. Tipps vom Experten ist auf Wanderschaft gegangen und hat für Sie in […]
Luftbefeuchter oder Stoßlüften? Was im Winter wirklich gegen trockene Heizungsluft hilft
Wenn draußen Minusgrade herrschen, laufen Heizungen auf Hochtouren – und das hat Folgen: Die Luft im Raum wird trocken, die Schleimhäute gereizt, und nicht selten leidet sogar die Schlafqualität. Viele Menschen spüren im Winter ein anhaltendes Kratzen im Hals, trockene Haut oder brennende Augen. Ursache ist oft ein zu niedriger Wert der Luftfeuchtte in den […]
Mögliche psychische Folgen eines Vitamin-D-Mangels
Fühlst du dich oft energielos, gereizt oder von unerklärlichen Ängsten geplagt? Dann könntest du unter den Folgen eines Vitamin-D-Mangels leiden – genau wie tausende andere Menschen in Österreich und Deutschland. Ich habe mich mit den neuesten Studien zu diesem Thema auseinandergesetzt – und dabei Überraschendes herausgefunden. Welche Auswirkungen ein Vitamin-D-Mangel auf deine Psyche haben kann […]
Mario Grimm – Körperlich und geistig entgiften
Hast du dir schon mal überlegt, was du täglich deinem Körper und Geist abverlangst? Wir werden mit allen möglichen Dingen konfrontiert und müssen es körperlich und geistig verarbeiten. Damit ich dich auf die Reise mitnehmen kann, gebe ich dir ein paar Gedanken mit. Paracelsus sagte einmal sinngemäß: „Alles ist Gift, nichts ist ohne. Allein die […]
Ratgeber: Die ersten Schritte nach einem Hochwasserschaden
Ein Hochwasserschaden in den eigenen vier Wänden gehört zu den stressigsten Erlebnissen für Hausbesitzer. Sobald das Wasser zurückgeht, bleibt oft ein Bild der Zerstörung, und viele wissen nicht, wie sie am besten vorgehen sollen. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen, welche Maßnahmen Sie sofort nach einem Hochwasser ergreifen sollten, um die Schäden möglichst gering zu […]
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