Wenn draußen Minusgrade herrschen, laufen Heizungen auf Hochtouren – und das hat Folgen: Die Luft im Raum wird trocken, die Schleimhäute gereizt, und nicht selten leidet sogar die Schlafqualität. Viele Menschen spüren im Winter ein anhaltendes Kratzen im Hals, trockene Haut oder brennende Augen. … [Weiterlesen...]
Aktuell
Butter & Käse aus Weidemilch: So unterstützen sie unsere Gesundheit
Butter und Käse gehören zu den traditionsreichsten Lebensmitteln überhaupt. Besonders Varianten aus Weidemilch rücken dabei immer stärker in den … [Weiterlesen...]
Aktuell
Platz 1 bei Google: Strategien für nachhaltigen SEO-Erfolg
Wer digital gefunden werden will, muss bei Google sichtbar sein. Doch der Weg auf die erste Seite – geschweige denn an die Spitze – gelingt nicht … [Weiterlesen...]
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Aktuell
Die Auswirkungen von Social Media auf unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden
Moderne digitale Plattformen sind inzwischen allgegenwärtig und beeinflussen das Miteinander in vielfältiger Weise. Oft dienen geteilte Beiträge, schnelle Nachrichten und permanente Neuigkeiten als Unterhaltungsquelle in einer hektischen Alltagswelt. … [Weiterlesen...]
Selbstbefriedigung mit Gefühl: So wird’s richtig gut – auch ohne Partnerin
Früher war Selbstbefriedigung ein Thema, über das kaum jemand sprach. Heute sieht das anders aus: Immer mehr Männer entdecken, dass es beim Sex mit sich selbst um mehr geht als um schnellen Druckabbau. Selbstbefriedigung ist nicht nur normal, sondern … [Weiterlesen...]
Wie sich Erste-Hilfe-Kurse in Berlin in betriebliche Schulungskonzepte integrieren lassen
Eine Erste-Hilfe-Schulung erfüllt mehr als nur gesetzliche Anforderungen. Wenn Sie einen ersten Hilfe Kurs in Berlin, Hamburg oder Leipzig integrieren, bietet sich die Chance, Mitarbeiterschutz mit strukturierten Weiterbildungsprozessen zu verbinden. … [Weiterlesen...]
Rückenschmerzen durch Alltagsstress? Warum kleine Auslöser oft große Wirkung haben
Ein hektischer Morgen, ständiges Multitasking, kaum Zeit zum Durchatmen – wer sich im Alltag unter Strom fühlt, merkt die Auswirkungen häufig zuerst im Rücken. Muskelverspannungen, Ziehen im unteren Bereich der Wirbelsäule oder ein Druck zwischen den … [Weiterlesen...]
Einsatzgebiete von Hypnose: Studien zeigen beeindruckende Ergebnisse
Ob es der lang ersehnte Rauchstopp ist, zehn Kilo abzunehmen oder bessere sportliche Leistungen – Hypnose entwickelt sich zum Mega-Trend und wird von vielen Menschen geradezu als Wundermittel bezeichnet. Doch wo kann Hypnose überall eingesetzt werden … [Weiterlesen...]
Maßgeschneiderte Kleidung: Komfort und Stil für besondere Bedürfnisse
Mode ist weit mehr als ein ästhetischer Ausdruck – sie beeinflusst das Wohlbefinden, die Bewegungsfreiheit und das Selbstbewusstsein. Während viele Menschen problemlos Kleidung von der Stange tragen, stehen andere vor besonderen Herausforderungen: … [Weiterlesen...]
Experten Ratgeber: Worauf Sie beim Kauf einer Klimaanlage achten sollten
Der Kauf einer Klimaanlage ist eine wichtige Entscheidung, die sowohl Ihren Komfort als auch Ihren Geldbeutel beeinflusst. Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wahl treffen, ist es wichtig, verschiedene Faktoren zu berücksichtigen. In diesem … [Weiterlesen...]
Kalu Schreiber – Energetische Osteopathie wirkt auf allen Ebenen
Die energetische Osteopathie vereint klassische osteopathische Techniken mit feinstofflichen Diagnose- und Heilmethoden. Diese einzigartige Verbindung ermöglicht es, das Gleichgewicht in Körper, Aura und Chakren sanft wiederherzustellen. So kann ein … [Weiterlesen...]
Langzeitfolgen von Vaping: Was heute bekannt ist – und was noch unklar ist
Die Nutzung von E-Zigaretten hat in den letzten Jahren rasant zugenommen – insbesondere unter jungen Erwachsenen. Doch während Vapes als Alternative zu klassischen Tabakzigaretten gelten, ist die Frage nach ihren Langzeitfolgen weiterhin … [Weiterlesen...]
Arztpraxen im Wandel: wie sich das Patientenverhalten durch Corona verändert hat
Die Corona-Pandemie hat nicht nur unser tägliches Leben stark beeinflusst, sondern auch das Gesundheitswesen und die Arzt-Patienten-Beziehung revolutioniert. In den letzten Monaten und Jahren haben sich die Erwartungen und Verhaltensweisen der … [Weiterlesen...]
Bitterstoffe-Tropfen: Die geheime Zutat für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag
Bild von Veronica Bosley auf Pixabay Bitterstoffe–Tropfen haben einen festen Platz in der alternativen Medizin eingenommen und werden oft als geheime Zutat für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag bezeichnet. Sie sind dafür bekannt, das … [Weiterlesen...]
Frauen Ü40, so klappt die Partnersuche
Weiblich, Single, Ü40? Nicht verzweifeln: So gelingt die Partnersuche Für Singles über 40 erweist sich die Partnersuche oft als kompliziert. Nicht nur Vorurteile und fehlende Kontaktmöglichkeiten können die Suche nach einem neuen Partner behindern, … [Weiterlesen...]
Sven Grüttefien – Woran erkennt man einen Narzissten?
Sven Grüttefien, Narzissmusexperte: Ein Narzisst zeichnet sich aus durch eine ausgeprägte Selbstverliebtheit sowie durch sein starkes Verlangen, von anderen bewundert zu werden. Aus diesem Grund inszeniert ein Narzisst ununterbrochen seine … [Weiterlesen...]
Was ist Glück
Liebe, Freundschaft oder Geld? Die Frage nach Glück und wie man es bekommen kann, beschäftigt die Menschen seit Beginn an. Ist es Reichtum, Gesundheit, Statussymbole, Familie, Macht, Karriere oder Liebe? Eine klare Antwort auf die Glücks-Frage gab … [Weiterlesen...]
Erkältung adé – praktische Strategien für Ihre schnelle Genesung
Eine Erkältung kann Sie plötzlich und unerwartet treffen. Schnupfen, Husten und allgemeines Unwohlsein sind häufige Begleiter, die den Alltag erschweren. Doch mit gezielten Maßnahmen können Sie die Symptome schnell lindern. Von ersten Schritten bei … [Weiterlesen...]
Mögliche psychische Folgen eines Vitamin-D-Mangels
Fühlst du dich oft energielos, gereizt oder von unerklärlichen Ängsten geplagt? Dann könntest du unter den Folgen eines Vitamin-D-Mangels leiden – genau wie tausende andere Menschen in Österreich und Deutschland. Ich habe mich mit den neuesten … [Weiterlesen...]
Tatjana Strobel – Warum man ist, wer man ist….
Man kann im Gesicht eines Menschen lesen, wie in einem Buch. Doch auch die Körpersprache, die verwendeten Worte, das Verhalten eines Menschen lässt sich leicht entschlüsseln und identifizieren. So erkennt man schnell welcher Charakter dahinter … [Weiterlesen...]
Ab auf die Piste – Die 10 schönsten Skigebiete Europas
Urlaub im Schnee: Der weiße Pulverschnee knirscht verführerisch unter den Brettern, die Sonne lacht und die verschneiten Baumwipfel bewegen sich sanft im leichten Wind. In diesem Moment jubelt das Herz jedes Skifahrers. Endlich wieder auf glitzernden … [Weiterlesen...]
Mario Grimm – Körperlich und geistig entgiften
Hast du dir schon mal überlegt, was du täglich deinem Körper und Geist abverlangst? Wir werden mit allen möglichen Dingen konfrontiert und müssen es körperlich und geistig verarbeiten. Damit ich dich auf die Reise mitnehmen kann, gebe ich dir ein … [Weiterlesen...]
Schicksal: Wenn das Leben sich in Sekunden dramatisch verändert
Manchmal braucht das Schicksal nicht mehr als ein paar Sekunden um das Leben eines Menschen dramatisch zu verändern. Das eigene Kind ertrinkt beinahe im Swimmingpool. Eine falsche Bewegung führt zur Querschnittslähmung. Ein unerwarteter Schlaganfall … [Weiterlesen...]
Weihnachten: die besten Tipps für Singles, tolle Dekorationen und Festessen
Die Adventszeit hat begonnen und Weihnachten steht vor der Tür. Die meisten Menschen feiern mit ihren Lieben und der Familie. Doch rund ein Drittel der Deutschen sind Single und müssen manchmal bedauerlicherweise den Heilig Abend alleine verbringen. … [Weiterlesen...]
Die Zukunft von Dokumentenmanagement: Wie digitale Lösungen den Papierkram ablösen
In einer zunehmend digitalisierten Welt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, ihre Dokumentenverwaltung zu modernisieren. Papierbasierte Systeme gehören allmählich der Vergangenheit an, während digitale Lösungen zunehmend eingesetzt werden. … [Weiterlesen...]
Die richtige Weihnachtsorganisation
Es ist wieder so weit. Die Adventszeit hat begonnen, Weihnachten steht vor der Tür. Leider verläuft die besinnliche Zeit vor Weihnachten in den allermeisten Fällen alles andere als besinnlich und friedvoll ab. Es wird geshoppt, geputzt, gebacken, … [Weiterlesen...]
Goldpreise im Trend: Aktuelle Entwicklungen und häufig gestellte Fragen
Gold, das Edelmetall mit dem Elementsymbol Au, hat eine lange Geschichte als begehrtes Wertaufbewahrungsmittel und Währungsmetall. Der Goldhandel findet weltweit an spezialisierten Futures- und Optionsbörsen wie der New York Mercantile Exchange … [Weiterlesen...]
Was Sie über Eingriffe an der Augenpartie wissen sollten
Die Augen sind oft der erste Bereich im Gesicht, der Aufmerksamkeit auf sich zieht. Mit ihnen kommunizieren wir Emotionen und schaffen Verbindungen zu anderen Menschen. Doch die Haut rund um die Augen ist besonders empfindlich und neigt früh zu … [Weiterlesen...]
Was junge Menschen über den Hauskauf wissen müssen
Der Traum vom eigenen Haus – er klingt so wunderbar romantisch, fast wie ein modernes Märchen. Ein Ort, der einem gehört, wo man machen kann, was man will, wo niemand mehr vorschreibt, welche Farbe die Wände haben oder ob Haustiere erlaubt sind. Doch … [Weiterlesen...]
Wie Weiterbildungen die Karrierechancen steigern: Tipps für den nächsten Karriereschritt
In der modernen Arbeitswelt reicht es oft nicht mehr aus, sich auf den einmal erlernten Fähigkeiten auszuruhen. Die Berufsfelder entwickeln sich dynamisch weiter − wer auf der Karriereleiter aufsteigen möchte, muss bereit sein, sich stetig … [Weiterlesen...]
Winterurlaub in Südtirol – zwischen Hütten- und Hotelfeeling
Südtirol ist für viele das Wunschziel Nummer 1, wenn es um den Winterurlaub geht. Die Chance, durch den Schnee zu stapfen, ist hoch. Und die Betriebe im Land haben das Gastgeber-Gen, das dafür sorgt, dass sich Touristen das ganze Jahr hindurch … [Weiterlesen...]
Ratgeber: Die ersten Schritte nach einem Hochwasserschaden
Ein Hochwasserschaden in den eigenen vier Wänden gehört zu den stressigsten Erlebnissen für Hausbesitzer. Sobald das Wasser zurückgeht, bleibt oft ein Bild der Zerstörung, und viele wissen nicht, wie sie am besten vorgehen sollen. In diesem Ratgeber … [Weiterlesen...]
Frische Ausstrahlung: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Das Streben nach einem möglichst frischen und jugendlichen Erscheinungsbild ist so alt wie die Menschheit selbst. Dabei sind es oft die kleinen, subtilen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen. Gerade im Gesicht, wo die Zeichen des … [Weiterlesen...]
Innovative Ladesysteme und ihre Rolle im Alltag der Elektromobilität
Elektrofahrzeuge bringen nicht nur neue Fortbewegungskonzepte mit sich, sondern verändern auch die Art, wie Energie gespeichert und genutzt wird. Intelligente Ladesysteme wie Vehicle-to-Home (V2H) und Vehicle-to-Grid (V2G) sind entscheidend, um … [Weiterlesen...]
Beauty Routine im Herbst – in neun Schritten zur strahlenden Haut
Jede Saison verlangt unserer Haut einiges ab. Im Sommer müssen wir sie vor schädigender UV-Strahlung schützen, in der kalten Jahreszeit vor trockener Heizungsluft und niedrigen Temperaturen. Versäumen wir das, kann trockene Haut die Folge sein. Dabei … [Weiterlesen...]
Unvergessliche Erlebnisse schaffen: Wie man den richtigen Begleitservice auswählt
Der richtige Escort Service kann einen einfachen Abend in ein unvergessliches Erlebnis verwandeln. Angesichts des vielfältigen und oft undurchsichtigen Marktes ist es jedoch nicht immer leicht, den passenden Anbieter zu finden. Zahlreiche Faktoren … [Weiterlesen...]
Fakten und Zahlen zum Oktoberfest in München
„Grüß Gott! Wir sind die Resi und der Sepp und möchten Euch einladen, uns auf die Wiesn-Gaudi zu begleiten. Als gebürtige Münchner erfahrt Ihr von uns alle wissenswerten Fakten rund um das Oktoberfest. Auf geht’s zu einem unvergesslichen … [Weiterlesen...]
Assistive Technologien für Demenzerkrankte: Wie digitale Helfer den Alltag erleichtern
Die Pflege von Menschen mit Demenz stellt nicht nur Angehörige, sondern auch professionelle Pflegekräfte vor große Herausforderungen. Orientierungsverlust, eingeschränktes Erinnerungsvermögen und das zunehmende Gefühl der Hilflosigkeit erfordern … [Weiterlesen...]