Tipps vom Experten

Gesunde Ernährung: Wie Eiweißshakes helfen können

Gesunde Ernährung ist heutzutage ein großes Thema. Viele Menschen achten darauf, was sie essen und trinken – doch oft fehlt die Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit. Eiweißshakes können hier Abhilfe schaffen und sogar beim Abnehmen helfen! Gesunde Ernährung: was ist das eigentlich? Gesunde Ernährung ist die Ernährungsweise, die dem Körper die Nährstoffe liefert, die er […]

Möglichkeiten der Empfängnisverhütung: Was muss man bedenken?

Es gibt eine große Bandbreite an Möglichkeiten, wenn es um das Thema Empfängnisverhütung geht. Die beiden wichtigsten Aspekte bei der Wahl der geeigneten Methode ist natürlich die Sicherheit und vor allem aber die persönliche Lebenssituation. Wie würde die absolut perfekte Verhütungsmethode aussehen? Es gibt sie nicht! Aber mal angenommen, es gäbe sie … dann müsste […]

Beeren aus dem eigenen Garten genießen

Viele Hobbygärtner erfreuen sich nicht nur an den hübschen Farbtupfern von Blumen im eigenen Garten, sondern sehen im Gärtnern auch einen ganz praktischen Sinn: Das Anpflanzen von Obst und Gemüse zum privaten Verzehr. Hierbei besonders beliebt sind natürlich jegliche Arten von Obstbäumen wie Apfel, Birne oder Kirsche. Wer allerdings nicht jahrelang auf den ersten Ertrag […]

Boxspringbett einfach konfigurieren – so gelingt es Dir

Boxspringbetten werden immer beliebter in Deutschland. Das ursprünglich aus Amerika stammende Bettsystem setzt auf ein Untergestell aus Federn statt auf einen Lattenrost. Doch wo liegen die Unterschiede beim Schlafen und kann das im Trend liegende Bett wirklich überzeugen? Was ist ein Boxspringbett? Heute verwendet man auch hierzulande den Begriff Boxpringbett, doch ursprünglich wurde diese Art […]

Darum sollte man Medjool Datteln öfter essen

Europa und das gesunde Essen. Da gibt es zwei Dinge, denen in Europa eine lange Zeit nicht oder nur wenig Beachtung geschenkt wurde. Kein Wunder, denn nicht viele Regionen auf dieser Welt hatten das Glück in einem klimatischen Mekka wohnen zu können. Aus diesem Grund war Essen in der Neuzeit alles andere als Mangelware und […]