Tipps vom Experten

So gelingen Wohn- und Dekoideen, die Körper und Geist guttun

Wenn die Tage spürbar kürzer werden und draußen frostige Temperaturen herrschen, rückt das Zuhause als Lebensmittelpunkt wieder stärker in den Fokus. Die Gestaltung der Wohnräume beeinflusst nicht nur die Optik des Zuhauses, sondern in hohem Maße auch das körperliche und seelische Befinden. Untersuchungen aus der Umwelt- und Lichtforschung zeigen beispielsweise, dass gezielte Anpassungen bei Licht, […]

Reisen ohne Stress: Wie Sie trotz empfindlicher Gesundheit Ihren Traumurlaub erleben können

Ein Viertel aller Deutschen gibt laut einer repräsentativen Umfrage der Techniker Krankenkasse von 2022 an, im Urlaub mindestens einmal gesundheitliche Probleme zu haben. Magenverstimmungen, Schlaflosigkeit oder sogar Kreislaufbeschwerden sind keine Seltenheit. Gerade Menschen mit empfindlicher Gesundheit fürchten daher, dass eine langersehnte Reise zur Belastung wird. Doch wer sorgfältig plant, muss nicht auf seine Erholung verzichten. […]

Von Einschlafproblemen bis Matratzenwahl: 5 Erkenntnisse aus der großen Schlaf-Studie

Ein erholsamer Schlaf ist weit mehr als bloß eine nächtliche Ruhepause, er ist eine Säule unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und unserer Leistungsfähigkeit. Dennoch klagen immer mehr Menschen über Schlafprobleme, ohne zu wissen, wo die Ursachen liegen oder wie sich die Situation verbessern lässt. Aktuelle Daten liefern jetzt aufschlussreiche Einblicke in Ursachen, Trends und Lösungen und […]

Fakten und Zahlen zum Oktoberfest in München

„Grüß Gott! Wir sind die Resi und der Sepp und möchten Euch einladen, uns auf die Wiesn-Gaudi zu begleiten. Als gebürtige Münchner erfahrt Ihr von uns alle wissenswerten Fakten rund um das Oktoberfest. Auf geht’s zu einem unvergesslichen Erlebnis!“ Inhalt Wann und wo findet das Oktoberfest in München statt? Die großen Festzelte: Jedes ein spezielles […]

Fasching feiern mit tollen Masken und Kostümen

Egal ob in Venedig, Rio, München oder New Orleans, einmal im Jahr steht die Welt Kopf. Masken und Kostüme kommen aus dem Schrank, werden neu gefertigt oder neu gekauft. Aus dem braven Familienvater wird ein fescher Pirat, Oma verkleidet sich als Prima Ballerina und die süßen Kinder mutieren zu angsteinflössenden Comic-Monstern. Das Faschings- oder Karnevalfieber […]