Tipps vom Experten

Wie geht eigentlich richtige Ernährung

Klar, fünf mal am Tag Obst und Gemüse essen ist gesund – aber wie schaffe ich das ohne ein Gorilla zu sein? Wo sind eigentlich Kohlenhydrate drin und ist Fett wirklich so schlecht wie sein Ruf? Inhalt Woraus besteht unser Essen? Kohlenhydrate Insulin: Hui oder Pfui? FIVE A DAY Tricks für jeden Tag Fett ist […]

Weihnachten mal anders! Interessante Weihnachtsbräuche im Ausland

„Fröhliche Weihnacht überall, tönt durch die Lüfte froher Schall…“ dichtete Heinrich von Fallersleben bereits vor langer Zeit. Doch nicht immer geht es in der stillen Zeit so friedlich zu wie in Deutschland. So manche Weihnachts-Traditionen unserer Nachbarn führen eher zu großer Verwunderung als Festtagsstimmung. Unsere Autorin Patricia Kurz hat sich auf weihnachtliche Spurensuche begeben – […]

Wie finde ich die richtige Soundanlage?

Eine gute Soundanlage kann aus vielen Gründen angeschafft werden. Wer Musikliebhaber ist, freut sich über den besten Klang. Die Filmfans unter uns wünschen sich ihr Heimkino so eindrucksvoll wie das im großen Saal. Wem die Begriffe 5.1 und Dolby Atmos und Soundbar nichts sagen, der bekommt hier alle wichtigen Informationen für das Treffen der richtigen […]

Abfluss verstopft: Diese Mittel helfen wirklich

Der Abfluss in der Spüle quillt über. In der Badewanne läuft das Wasser nur noch Tröpfchenweise ab. Und der Wasserstand in der Toilette hat Dank Unmengen von Klopapier oder falsch entsorgter Hygieneartikel den absoluten Höchststand erreicht. Und das Schlimmste dabei: Es ist Wochenende und an einen Klempner ist nicht zu denken. Auch ein Vorrat an […]

Schluss mit Unordnung und Chaos – Gute Organisation schafft Ordnung

Wenn das Chaos den normalen Arbeitsablauf, das Büro, den Haushalt oder das Privatleben fest im Griff hat, leiden die Betroffenen und das Unternehmen. Dem Teufelskreis aus Stress, Organisationsanforderung und seelischen Erkrankungen entkommen die wenigsten ohne professionelle Hilfe. Doch es gibt Mittel und Wege wie man das Schlachtfeld Organisationsproblem in den Griff bekommen kann… Der Schreibtisch […]