Walter Braun, Author at Tipps vom Experten

M.O.B.I.L.I.S. – DAS Erfolgsprogramm

Bewegt abnehmen mit dem M.O.B.I.L.I.S. – Erfolgsprogramm! Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme. Bereits heute ist jeder zweite Deutsche übergewichtig, jeder fünfte sogar adipös. Übermäßige Leibesfülle beeinträchtigt […]

Wie man Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz vermeidet

Als Physiotherapeuten sehen wir täglich Patienten, die wegen einer Vielzahl von Beschwerden behandelt werden, die bei der Arbeit aufgetreten sind. Diese Beschwerden reichen über das Karpaltunnelsyndrom und die Muskelzerrung bis zum Kopfschmerz und ausstrahlenden Ischias-Schmerzen. Viele dieser Beschwerden könnten unter Beachtung einfacher Regeln vermindert, wenn nicht sogar vermieden werden. Inhalt: 1. Aufmerksamkeit und Anspannung 2. Körpermechanik 3. […]

3D Spacecurl – Hilfe im Kampf gegen Rückenschmerzen

Im Kampf gegen den Rückenschmerz steht neben Massage, Physiotherapie und Schmerzmitteln ein neues Therapiekonzept zur Verfügung. Mit Hilfe eines Trainingsgerätes das ursprünglich für das Training von Jetpiloten entwickelt wurde, ist erstmals ein dreidimensionales Training der wichtigsten Muskelgruppen des Bewegungsapparates möglich. Einer der Gründe für die verminderte Leistungsfähigkeit von Patienten mit chronischem Rückenschmerz ist die funktionelle Atrophie der Muskulatur. Bei Bewegungen […]

Die Leverluschen – vielen Dank an die Bild Zeitung

07.03.2012: 1:7 in Barcelona verloren, Bayer Leverkusen blamiert sich in der Fußball Champions League Als ich in der Bildzeitung Ihren Artikel „Die Leverluschen“ gelesen habe, war ich erfreut und angetan mit welcher Ehrlichkeit Sie dieses Thema angepackt haben. Dieses dauernde um den Brei herumreden und die häufige Unehrlichkeit, die man heute nahezu in jedem Bereich wieder findet, […]

Naturheilkunde bei Endometriose

Frau Anett H. aus Sehnde stellt folgende Frage: Guten Tag! Bei mir wurde 2007 Endometriose diagnostiziert und operiert. Seitdem durfte ich Spritzen nehmen und dann die Pille. Mit der einen Sorte wuchsen zwischen den Blutungen Zysten, also eine neue Pille. Die sollte ich durchgehend nehmen. Nun werden die Zwischenblutungen immer mehr, um nicht zu sagen […]