Sie können stechend, drückend oder auch krampfhaft sein: Wer sich mit Magenschmerzen herumplagen muss, wird in Alltag und Job deutlich gehemmt. Dabei können Magenverstimmungen und Schmerzen in der Magenregion ganz unterschiedliche Ursachen haben.
Erhöhter Stress, fettiges Essen oder ein erhöhter Alkohol- und Koffeinkonsum sind die häufigsten Gründe für starke Beschwerden im Magenbereich. So führen die Probleme im Magen meistens zu krampfhaften Schmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen. Es können auch Menschen unter chronischen Bauchschmerzen leiden, die keine anderen ernsthaften Erkrankungen aufweisen. Demnach kann es fast jeden Menschen treffen.
Wie man am besten mit starken Bauchschmerzen umgeht, haben wir Ihnen im folgenden Ratgeber zusammengefasst. So erhalten Sie hier ein paar nützliche Tipps, um Magenschmerzen zu lindern und für schnelle Hilfe zu sorgen. Neben einigen bekannten Hausmitteln kann auch eine schnell wirkende Medizin aus der Apotheke eine hilfreiche Option sein.
Wir zeigen Ihnen wie Sie bei Schmerzen im Oberbauch richtig reagieren und für eine wirksame Schmerzreduktion sorgen können.
Soforthilfe aus der Apotheke
Auch Fachärzte können meistens nicht sofort lokalisieren, wo der Schmerzpunkt seinen Ursprung hat. Doch auch, wenn der Auslöser von Magenschmerzen und Magen-Darm-Krämpfen nicht klar definiert werden kann, lässt sich mit verschiedenen Medikamenten Abhilfe verschaffen. Bei den
Schmerzsymptomen handelt es sich oftmals um Magenschmerzen Oberbauch, so dass für die Linderung funktioneller Beschwerden Wirkstoffe gefragt sind, die Bakterien und zu viel Magensäure angreifen und ebenso einen schmerzlindernden Effekt bieten. In der Apotheke sind freiverkäufliche Produkte gegen Magen-Darm-Krämpfe und starke Magenschmerzen in der Bauchregion erhältlich, welche auf der Basis von Heilpflanzen eine Linderung der Schmerzen bewirken können. Denn oftmals treten die Schmerzen nach einem Muster auf: schweres und fettiges Essen, überhöhter Stress oder lange Reisestrapazen können das flaue Gefühl im Magen nur noch bestärken. Hier gilt es deshalb schon auf den Ernstfall vorbereitet zu sein und mit entsprechenden Medikamenten vorzusorgen.
Wärme als effektives Hausmittel
Auch alte Hausmittel können heutzutage wahre Wunder bewirken, wenn es darum geht Bauchschmerzen zu lindern. So gelingt es Magenkrämpfe und ein flaues Gefühl in der Magengegend am besten mit Wärmezufuhr behandeln. Für Zuhause empfiehlt sich hier die klassische Wärmflasche oder ein Körnerkissen, während man unterwegs auch zu einem Wärmepflaster greifen kann. Durch Wärme gelingt es vor allem im oberen Bauch Schmerzen zu lindern.
Übelkeit und Magenkrämpfe mit Kräutertee beruhigen
Manchmal muss es gar keine neumodische Medizin sein, um Magenschmerzen effektiv zu behandeln. So gelingt es mit einer Tasse Kamillentee oder Fencheltee die Magengegend zu beruhigen und das Unwohlsein zu lindern. Kamille und Fenchel haben eine entzündungshemmende und krampflösende Wirkung, so dass sich Magenprobleme schnell in den Griff bekommen lassen. Auch Ingwer und Melisse haben eine nachweislich beruhigende Wirkung auf den Magen und eignen sich hervorragend in einer Teemischung, um damit Bauchschmerzen auf natürliche Weise zu lindern.
Auf eine gesunde Ernährung kommt es an
Auch, wenn die Zeiten deutlich hektischer und schnelllebiger geworden sind, darf die Ernährung nicht zu kurz kommen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit einem regelmäßig Sport- oder Gymnastikprogramm sind die Basis für einen gesunden Körper. Um häufige Bauchschmerzen zu vermeiden, gilt es durch eine nährstoffreiche Kost gegen Beschwerden in der Bauchregion vorzubeugen. Auch der Fleischkonsum sollte überdacht werden, wenn es um eine gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Nährstoffhaushalt geht.
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Marlon Weber says
Seit gestern hat meine Freundin Bauchschmerzen. Interessant, dass man Magenkrämpfe durch eine Wärmeflasche lindern kann. Am besten schicke ich meine Freundin zu einem Allgemeinmediziner, der eine Untersuchung vornehmen kann.
Karl Heinrich says
Ich habe immer wieder mit starken Magenschmerzen zu tun, welche auch zum Teil krampfartig sind. Mir war gar nicht bewusst, dass erhöhter Stress und dann noch das falsche Essen zu solchen Reaktionen führen kann. Ich werde mal stärker auf die möglichen Auslöser achten, gleichzeitig möchte ich es mal von einem Arzt für innere Medizin abklären lassen.