Ja, das können sie. Die Beziehung zwischen medizinischen Störungen und Faszienproblemen kann als komplex und teilweise schmerzhaft beschrieben werden. Die Komplexität ergibt sich aus der Tatsache, dass die individuellen Erfahrungen sehr unterschiedlich sein können, was es schwierig macht, die genaue Ursache für die Faszienprobleme einer Person zu bestimmen. Aus diesem Grund kann eine Untersuchung und Beratung durch medizinische Fachkräfte wie Orthopäden oder Rheumatologen helfen, die Faszienprobleme in den Griff zu bekommen. Also was sind Faszien? – Eine umfassende Erklärung dieser weißen, fadenförmigen und mit Kollagen gefüllten Substanz kann Ihnen helfen, ihre Rolle im menschlichen Körper zu verstehen. Faszien sind locker und weich und bestehen aus mehreren Schichten. Sie enthalten auch eine Flüssigkeit namens Hyaluronan, die die Dehnung der Faszien bei Bewegung fördern kann. Im Falle einer Krankheit oder Störung kann die Hyaluronsäure austrocknen und die Faszien beschädigen. Beschädigte Faszien können so die Bewegungsfreiheit des Körpers einschränken, Schmerzen verursachen und Leiden hervorrufen. Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass Erkrankungen, die den Bewegungsapparat und die allgemeine Gewebegesundheit einer Person beeinträchtigen, Entzündungen auslösen können, die zu ungesunden Faszien führen. Dies kann auch zu Schmerzen und nicht enden wollenden Schmerzen führen, die sofortige Abhilfe oder medizinische Intervention erfordern. Hier sind einige Beispiele: Dieses Syndrom ist durch Triggerpunkte im Körper gekennzeichnet, die Schmerzen in den Faszien verursachen können. Wenn Sie diese Triggerpunkte berühren, können Sie Knoten oder Beulen in Ihren Muskeln spüren, die Schmerzen in anderen Körperbereichen auslösen. Das myofasziale Schmerzsyndrom kann durch Überbeanspruchung der Muskeln, Stress oder ein Trauma verursacht werden, was zu Verspannungen und lokalen Schmerzen in den betroffenen Bereichen führen kann. Die Plantarfaszie ist ein dickes Gewebeband, das sich zwischen Zehen und Ferse erstreckt. Wenn die Plantarfaszie beschädigt ist, kann dies zu einer Plantarfasziitis führen. Diese Erkrankung kann zu starken Schmerzen und Entzündungen in der Ferse führen, die das Gehen erschweren können. Diese Autoimmunerkrankung beeinträchtigt die Gelenke, indem sie Entzündungen verursacht. Das entzündete Gewebe an den Gelenken kann in der Folge Schmerzen im umgebenden Fasziengewebe auslösen. Dies kann zur allgemeinen Steifheit und eingeschränkten Beweglichkeit einer Person beitragen. Sklerodermie ist eine seltene Autoimmunerkrankung, die das Bindegewebe der Haut verhärten und verdichten kann. Eine übermäßige Kollagenproduktion kann beispielsweise die Faszien beeinträchtigen und zu Gewebe- und Hautfibrosen führen. Diese Erkrankung wird auch als adhäsive Kapsulitis bezeichnet und kann die Bewegung der Schulter einschränken. Wenn die Faszie, die das Schultergelenk umgibt, steif, dick und entzündet wird, kann dies zu Schmerzen führen und die Bewegung erschweren. Gesundheitsexperten zufolge sollte man in einigen Fällen die Schultern häufiger bewegen, um zu verhindern, dass diese steif wird. Das Ehlers-Danlos-Syndrom kann durch eine Schwächung des körpereigenen Kollagens zu brüchiger Haut und sehr beweglichen Gelenken führen. Dies kann wieder rum dazu führen, dass das Bindegewebe nicht mehr in der Lage ist, die Organe und Muskeln einer Person zu stützen. Sie können bestehende Erkrankungen in den Griff bekommen, indem Sie einen Arzt aufsuchen und die zugrundeliegenden Krankheiten behandeln. Neben der Inanspruchnahme medizinischer Hilfe können körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung dazu beitragen, die Regeneration zu fördern, was zu gesunden Faszien führen sollte. Sie können auch einfache Dehnübungen oder Faszientraining in Ihre Sportroutine einbeziehen, da dies dazu beitragen kann, die Flexibilität der Muskeln und Faszien zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Auch Wärmetherapie und Akupunktur können Schmerzen, die von Triggerpunkten ausgehen, lindern. Ziel ist es, die Spannung in den Faszien zu lockern und den Schmerz zu minimieren. Die Faszien sind für die Aufrechterhaltung der Funktion und der Struktur Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung. Daher ist es wichtig, sie gut zu pflegen und gesund zu erhalten. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun sollten, ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie unter einer der oben genannten Erkrankungen oder Zuständen leiden. Dies kann dazu beitragen, die schädlichen Auswirkungen bestehender Erkrankungen auf Ihre Faszien zu minimieren. Redaktion: Walter Braun Impressum Wiedergabe – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Der vorliegende Tipp ist sorgfältig erarbeitet worden. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder Redaktion noch Herausgeber können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den hier gemachten praktischen Anleitungen resultieren, eine Haftung übernehmen. Weitere interessante Artikel finden Sie hier: Renata Rubino – Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Balance Die Neurowissenschaft des Schlafes: Fortgeschrittene Einblicke in den SchlafzyklusBLEIBEN SIE INFORMIERT
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1. Myofasziales Schmerzsyndrom
2. Plantarfasziitis
3. Rheumatoide Arthritis
4. Systemische Sklerose (Sklerodermie)
5. Eingefrorene Schulter (Frozen Shoulder)
6. Ehlers-Danlos-Syndrom
Wie man medizinische Störungen in den Griff bekommt: Die Gesundheit der Faszien verbessern
Fazit
Herausgeber: tipps-vom-experten
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