CBD bedeutet ausgeschrieben Cannabidiol. Es ist ein psychoaktives Mittel, das in Form von Öl, Kapseln oder auch Kristallen aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird. CBD kann entkrampfend, angstlösend und entzündungshemmend wirken. Auch bei Übelkeit kann es hilfreich sein.
Fakten über das Öl
– Es ist kein Wundermittel, kann jedoch hilfreich sein.
– Durch CBD wird im menschlichen Körper das Endocannabinoid-System angesprochen, welches über unterschiedliche Rezeptoren im System verschiedene Problembereiche reguliert, repariert und regeneriert.
– In der Muttermilch ist ebenfalls CBD enthalten.
– Pures CBD macht nicht high.
– Die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) stuft CBD als unbedenklich ein.
– CBD fällt nicht unter die Kategorie der Dopingmittel und wird auch im Profisport eingenommen.
– Ärzte können CBD legal verschreiben.
– Durch CBD kann die Umwelt gereinigt werden.
Die richtige Dosierung
Das Öl wird tröpfchenweise unter die Zunge gegeben und dort einige Sekunden einbehalten, sodass es von der Mundschleimhaut aufgenommen werden kann. Die Dosierung kann beliebig auf den gesamten Tag verteilt werden. Anfangs ist die Einnahme am Abend wie auch eine geringe Dosis von höchstens 1 bis 3 Tropfen pro Tag empfehlenswert. Die Einnahme sollte 7 Tage lang beobachtet werden bevor die Dosis erhöht oder reduziert wird. Folgende Aspekte sollten dabei beachtet werden:
- Die Menge: Jeder Mensch reagiert anders auf CBD. Einige reagieren schon auf eine sehr geringe Dosierung und andere benötigen wiederum eine sehr hohe Dosierung. Die körperliche Voraussetzung wie auch die Lebenssituation spielt dabei eine wichtige Rolle. Dabei gelten folgende Regeln:
2 Milligramm bis 20 Milligramm pro Tag bei leichten Schmerzen, leichten psychischen Beschwerden, leichten Autoimmunerkrankungen, leichten neurologischen Erkrankungen, Wohlbefinden und Präventionen, Entzündungen oder leichten bis mittleren Infektionen.
20 Milligramm bis 80 Milligramm pro Tag bei mittleren Schmerzen, mittel starken psychischen Beschwerden, mittel starken Autoimmunerkrankungen, mittel starken neurologischen Erkrankungen, leichten bis mittel starken chronischen Beschwerden, Wohlbefinden und Präventionen, Stoffwechselerkrankungen, starken Entzündungen oder Infektionen.
80 Milligramm bis 300 Milligramm pro Tag bei sehr starken Schmerzen, mittel starken Autoimmunerkrankungen, starken neurologische Erkrankungen, starken chronischen Beschwerden, Symptome durch Krebs und Tumore.
- Das Produkt: Bei CBD Öl gibt es drei Dosierungskategorien, die eine große Rolle spielen. Die Micro Dosierung (Bis 10%), die Standard Dosierung (Ab 5%) und die Makro Dosierung (ab 15%).
- Die Startdosis: Anfangs empfiehlt sich die Einnahme einer minimalen Dosis, um die Wirkung auf den eigenen Körper besser einschätzen zu können. Das Öl wird in kleinen Flaschen mit 10, 15 oder 30 Milliliter angeboten und wird mit einer Pipette, welche am Deckel der Flasche befestigt ist, unter die Zunge getropft. Die Dosis sollte möglichst nicht jeden Tag erhöht werden, da der Körper zu Beginn einen Grundspiegel an CBD aufbauen muss. Wenn die Dosis täglich erhöht wird, erhält der Körper keine Gelegenheit zum Aufbau des Grundspiegels. Dies hat zur Folge, dass keine Wirkung erzielt wird. Nach einer Woche kann die Dosis leicht erhöht werden.
Die richtige Anwendung
CBD Öl wird häufig bei folgenden Beschwerden eingenommen:
– Schmerzen
– Krebs und Tumore
– Schlafstörungen
– Psychischen Probleme (zum Beispiel Depressionen und Angstzustände)
– Alltagsleiden
Es gibt bereits CBD auch für Hunde, Katzen und Pferde. Das CBD enthält Terpene, Flavonoide, Cannabinol (CBN), Cannabigerol(CBG) und Cannabichromen (CBC). Cannabidiol kann entspannend, entzündungshemmend und krampflösend sein. Wichtig dabei ist immer, dass diese Wirkungen erzielt werden können und nicht müssen. Wer CBD ausprobieren möchte, sollte also zu Beginn keine Wunder erwarten.
Es ist ebenfalls gut möglich, dass die ersten Wirkungen sich einige Tage Zeit lassen. Dies kann vor allem passieren, wenn der Körper bereits an CBD gewöhnt ist oder noch nie damit in Berührung gekommen ist. Aus diesem Grund ist auch das Ermitteln der richtigen Dosis von Vorteil.
Redaktion: Walter Braun
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