Der erste Ausflug mit dem Wohnmobil samt Camping-Aufenthalt verspricht besonders spannend und aufregend zu werden. Doch ein leerer Kastenwagen ohne Zubehör und Ausstattung kann das Urlaubsfeeling schnell negativ beeinträchtigen. Damit es nicht dazu kommt, sollten Neulinge einige Dinge auf ihrer Packliste haben. Inhalt An was alles gedacht werden sollte Basic-Liste Saison-Liste Reise-Liste Nahrungsmittel zum Sofortverzehr […]
Viele Probleme trotz passendem Schilddrüsenwert, kann ich L-Tyroxin absetzen?
Herr Patrick K. stellt folgende Frage: Guten Tag, ich (männlich, 30 Jahre) hätte eine Frage bezüglich meiner Schilddrüsenunterfunktion, diese wurde bei mir im Alter von 9 Jahren festgestellt und mit L-Tyroxin 50 µg behandelt. Vor 4 Jahren wurde ich an einen anderen Radiologen weitergeleitet, welcher feststellte das die eingenommene Menge an L-Tyroxin nicht ausreicht und […]
Die schönsten Wanderrouten in Europa
Das Wandern ist schon längst nicht mehr nur des Müllers Lust. Millionen Wanderfreunde strömen jedes Jahr in die Berge. Sie erklimmen zu Fuß die höchsten Gipfel und Schluchten. Tipps vom Experten verrät ihnen die schönsten und aufregendsten Wanderrouten in ganz Europa. Von Norwegen bis Montenegro, von Bayern bis in die Schweiz. Auf diesen Wegen können […]
Demenz und Alzheimer – die neuen Volks-Krankheiten
Die Bevölkerung der westlichen Industrienationen wird immer älter. Aber deshalb wird sie noch lange nicht gesünder – im Gegenteil. Solange die Alterserwartung so schnell steigt, wächst auch der Anteil von Menschen Alterserkrankungen. So werden immer mehr Menschen in Deutschland mit Diagnosen wie Demenz oder Alzheimer leben müssen. Diese gefürchteten und immer noch tabuisierten Alterserkrankungen werden […]
Immer mehr Schlaflosigkeit und Schlafprobleme führen zu gefährlicher Übermüdung
Es ist drei Uhr in der Nacht. Der Wecker tickt unaufhaltsam, jede Sekunde wird zur Qual. Ruhelos wälzen sie sich im Bett hin und her. Keine Schlafposition passt. Stattdessen wächst von Minute zu Minute der Druck endlich einzuschlafen. Der Körper ist todmüde. Doch an ein friedliches Einschlummern ist nicht zu denken. Die Gedanken wandern ruhelos […]
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