Herr Harald V. stellt folgende Frage:
Hallo,
habe seit vielen Jahren Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen. Nehme Schlaftabletten nur gelegentlich z.B. im Urlaub. Bin nicht mehr berufstätig, habe daher keine Probleme mit späterem Aufstehen. Bitte teilen Sie mir mit ob die MFT hier Hilfe und Lösungen anbietet.
vielen Dank für Ihre Hilfe
Harald V.
Herr Dr. med. Gschwender antwortet:
Sehr geehrter Herr V.,
Schlafstörungen sind ein häufiges Phänomen mit zunehmenden Lebensalter. Meist sind es verschiedene Komponenten die dabei gestört sind: sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafstörungen sind zu beobachten.
Medikamente sind oft nur eine kurzfristige Abhilfe, da ihre Wirkung begrenzt ist und auftretende Nebenwirkungen die Schlafqualität ihrerseits eher mittel- bis langfristig noch schlechter werden lassen. Zusätzlich haben sie häufig einen „Overhang“, d.h. man ist auch nach dem Schlaf tagsüber noch müde und ausgelaugt. Auch das Abhängigkeitspotential ist bei den meisten Präparaten nicht zu unterschätzen.
Aus meiner langjährigen Erfahrung heraus kann ich sagen, dass Magnetfeldanwendungen zunächst das offensichtliche Schlafverhalten nicht merklich verändern. Das heißt, dass die Anwender oft die gleiche Schlafzeit aufweisen wie ohne Magnetfeld. Allenfalls das Einschlafverhalten wird oft merklich beschleunigt. Die Auswirkungen auf das Durchschlafverhalten sind eher weniger ausgeprägt. Dennoch haben Schlaflaboruntersuchungen gezeigt, dass mit Magnetfeldanwendung – bei subjektiv gleicher Schlafzeit – der Magnetfeldanwender „tiefer“ schläft, er wieder leichter in die Tiefschlafphasen I und II abtaucht. Diese Verbesserung wirkt sich in einer besseren Erholungsqualität des Schlafes und damit des gesamten Organismus aus. Eine regelmäßige, langfristige Nutzung kann also die Regenerationmechanismen des Körpers signifikant unterstützen helfen. Das Positive daran ist, dass dies ohne bisher bekannte Nebenwirkungen erfolgt.
Ich hoffe das hilft Ihnen ein Stück weiter und wünsche Ihnen weiter eine gute Gesundheit!?!
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Martin Gschwender
Weitere interessante Infos finden Sie hier:
Schreibe einen Kommentar