Inhalt:
- Klassische Wirkungsweisen von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme sind dabei
- Dehydrierung, nein danke
- Die wesentlichen Bestandteile von Sedumoxal sind:
- Die wesentlichen Bestandteile von Petoximol sind:
- Fazit
Klassische Wirkungsweisen von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme sind dabei:
- eine Erhöhung des Stoffwechsels, wodurch mehr Kalorien verbrannt und/oder
- eine Verringerung des Hungergefühls, wodurch weniger Kalorien aufgenommen werden sollen.
Dehydrierung, nein danke
Pillen, die die gefährliche Variante der Entwässerung nutzen, um eine Gewichtsabnahme ‚vorzugaukeln//, lassen wir dabei außer Acht, denn hierbei wird dem Körper lediglich Wasser entzogen. Das führt natürlich zu einer Gewichtsabnahme, weil der menschliche Körper zu nicht unerheblichen Anteilen aus Wasser besteht, ist aber auch extrem gefährlich, weil diese Flüssigkeit für ein einwandfreies Funktionieren unseres Körpers benötigt wird.
Um die Bestandteile und Wirkungsweise spezieller Abnehmemittel im Detail zu veranschaulichen, haben wir zwei neue Diätprodukte als Beispiel herangezogen:
Sedumoxal und Petoximol sind zwar relativ neu auf dem Markt, weisen aber jeweils eine Kombination von Inhaltsstoffen auf, die altbekannt sind und aus überwiegend natürlichen Mitteln bestehen.
Die wesentlichen Inhaltsstoffe von Sedumoxal sind
- Acai Beeren
- Biotin
- Chlorella
- Ning Hong Tee-Mischung
- Spirulina
- Weißer Tee Extrakt
Acai Beeren
Acai-Beeren stammen von einer südamerikanischen Palmenart (lat. ‚Euterpe oleracea//), deren Früchte und Palmherzen vor allem in Brasilien als Nahrungsmittel genutzt werden. Bereits seit 2005 wird die Acai-Beere in der westlichen Welt als Schlankheitsmittel genutzt. Ihr hoher Anteil an Antioxidantien sorgt unter anderem für eine positive Wirkung auf bestimmte Alterungsprozesse (Anti-Aging-Effekt). Die ebenfalls manchmal genannte Wirkung der sexuellen Stimulation ist allerdings wissenschaftlich nicht bewiesen. Weitergehende Informationen zu Acai-Beeren finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Euterpe_oleracea
Biotin / Vitamin B7 / Vitamin H
Biotin oder Vitamin B7 bzw. Vitamin H, ist ein wasserlösliches B-Komplex-Vitamin, das bei der Umwandlung von Nahrungsenergie in Körperenergie hilft. Biotin ist Bestandteil vieler Multivitaminpräparate und wird unter anderem Infusionslösungen zugegeben, wenn Patienten über einen längeren Zeitraum intravenös ernährt werden müssen. Ein Mangel an Biotin wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus. Weitergehende Informationen zu Biotin, Vitamin B7 oder Vitamin H finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Biotin
Chlorella
Chlorella ist eine weit verbreitete Art von Süßwasseralgen, die Chlorophyll, Beta-Carotin, Aminosäuren, Magnesium, Eisen, Spurenelemente und zahlreiche Vitamine (alle B-Vitamine, sowie die Vitamine C und E) liefert. Es reinigt außerdem das Blut und erhöht seinen Sauerstoffgehalt. Chlorella wird außerdem in der Alternativmedizin häufig als Mittel zur Ausleitung von Schwermetallen verwendet. Zum Beispiel beglei- tend zu einer Amalgam-Entfernung. Weitergehende Informationen zu Chlorella-Algen finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Chlorella
Ning Hong Tee
Ning Hong Tee unterstützt laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) die Fettverbrennung. Ent- wickelt wurde der Tee von Exper- ten des Instituts für traditionelle chinesische Medizin in Shanghai. Seine Bestandteile sind unter anderem Lotusblüten, Cassiasamen, Süßholzwurzeln, chinesische Weißdornfrüchte und Arhartfrüchte. Der Tee soll im Darm eine Schutzschicht bilden, die die Fettabsorption unterstützt und das Ausscheiden von Gallensäure und Fetten unterstützt. Die vermehrte Flüssigkeitsaufnahme verringert zusätzlich den Appetit kann Heißhunger vorbeugen.
Spirulina
Spirulina oder Arthrospira gehört zur Gattung der Cyanobakterien (Blaualgen). Zwar werden bis zu 35 verschiedene Spirulina-Arten unterschieden (u.a. Spirulina platensis, Spirulina fusiformis, Spirulina maxima u.v.m.), lt. Wikipedia (de.wikipedia.org/wiki/Spirulina) „… ist jedoch unklar, ob nicht diese 35 Arten möglicherweise doch alle derselben Art angehören, da Spirulina ihre Gestalt in Abhängigkeit vom Nährstoffgehalt und pH-Wert des Wassers ändert.“
Spirulina sind Bestandteil zahlreicher Nahrungsergänzungsmittel und werden unter der Bezeichnung „Mikroalgen“ auch für sich verkauft. Sie unterstützen das Immunsystem und helfen bei der Absorption von Mineralstoffen und der Senkung des Cholesterinspiegels. Neben ihrem natürlichen Reichtum an pflanzlichem Eisen, Kalzium, Vitamin A und Vitamin C sowie an weiteren Vitalstoffen, gilt Spirulina aufgrund ihres hohen Proteingehaltes (ca. 70% in der Trockenmasse) als Quelle für pflanzliches Eiweiss. Weitergehende Informationen zu Spirulina-Algen finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Spirulina
Weißer Tee Extrakt
Weißer Tee Extrakt stammt ursprünglich aus China und wird aus einem zu nur zwei Prozent anfermentierten Tee gewonnen. Der Fermentationsvorgang vollzieht sich normalerweise auf natürlichem Wege, wird aber beim weißen Tee soweit wie möglich verhindert. Gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe des Weißen Tees sind neben vielen Vitaminen (allen voran Vitamin B1) auch die Mineralien Fluorid, Kalium, Zink, Eisen, Calcium und Natrium.
Der Anteil der sogenannten „Catechine“ (natürliche Gerbstoffe mit antibakterieller, antioxidativer und antikarzinogener Wirkung) ist dreimal höher, als bei grünem Tee, die enthaltenen Flavonoide regen Elastin und Collagen im Bindegewebe der Haut an und wirken somit hautstraffend. Entsprechend wurde Weißer Tee angeblich schon von den chinesischen Kaisern wegen seiner verjüngenden und lebensverlängernden Wirkung getrunken. Viele seiner Inhaltsstoffe sind heute Bestandteile von Medikamenten.
Die in Weißem Tee ebenfalls enthaltenen Polyphenole regen insbesondere Fettzellen dazu an, weniger Fett einzulagern und es stattdessen schnell wieder auszuscheiden. Eine leicht abführende Wirkung unterstützt zusätzlich den Gewichtsverlust. Weitergehende Informationen zu Weißer Tee Extrakt finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Weißer_Tee
Die wesentlichen Inhaltsstoffe von Petoximol sind:
- Acai Beere
- Apfelessig
- Brennnessel
- Bromelain
- Chlorella
- Pyridoxin
Acai Beere
Siehe oben bei der Erklärung der Inhaltsstoffe von Sedumoxal
Apfelessig
regt die körpereigenen Verdauungssäfte an und vermindert so Völlegefühle. Er enthält außerdem Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Pektine und Fermente. Apfelessig wird durch Fermentation aus Apfelwein gewonnen.
Als altbekanntes Mittel der Naturheilkunde wird er sowohl äußerlich (Bad, Haarwäsche, Mundhygiene), als auch innerlich angewendet. Dabei wirkt Apfelessig entgiftend und entschlackend und trägt so zur Gewichtsreduktion bei. Zunächst aktiviert er die Verdauung durch die bereits genannte Anregung der körpereigenen Verdauungssäfte.
Dadurch wird insbesondere der Abbau von Fett und Kohlenhydraten verbessert. Zusätzlich hilft Apfelessig gegen „Hungerattacken“ indem er den Blutzuckerspiegel reguliert und dessen Schwankungen verhindert. Die damit einhergehende Senkung des Insulinspiegels beugt nicht nur Diabetes vor, sondern ist eine der Grundvoraussetzungen für eine effektive Gewichtsabnahme, weil ein hoher Insulinspiegel den Abbau von Fettgewebe hemmt. Weitergehende Informationen zu Apfelessig finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Apfelessig
Brennnesseln
Brennnesseln sind als Heilpflanze altbekannt und werden bei unzähligen Beschwerden eingesetzt. Eines ihrer wesentlichen Anwendungsgebiete ist dabei die Entgiftung und Entschlackung. Insbesondere ihr hoher Eisengehalt macht sie auch als Vitalstoff interessant, denn Brennnesseln enthalten bis zu viermal so viel Eisen wie ein Rindersteak. Ihr positiver Einfluss auf Leber und Galle hilft außerdem bei Verdauungsbeschwerden und unterstützt den Darm bei der Entschlackung und Entgiftung. Weitergehende Informationen zu Brennnesseln finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Brennnesseln
Bromelain
Bromelain oder Bromelin bezeichnet zwei Enzyme, die aus der Ananasfrucht gewonnen werden. Es wird in der Medizin bei Entzündungen sowie als Verdauungshilfe eingesetzt und findet sich in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln. Bromelain beschleunigt Heilungsprozesse im Körper und entgiftet ihn dabei. Eine zusätzlich blutverdünnende Wirkung schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weitergehende Informationen zu Bromelain finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Bromelain
Chlorella
Siehe oben bei der Erklärung der Inhaltsstoffe von Sedumoxal
Pyridoxin / Vitamin B6
Pyridoxin oder Vitamin B6 stärkt das Immunsystem, die Abwehrkräfte bzw. ganz allgemein die Nerven. Da der menschliche Körper den lebensnotwendigen Pyridoxin-Cofaktor – das Pyridoxalphosphat – nicht selbst herstellen kann, ist er auf die Zufuhr mit der Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel angewiesen. Weitergehende Informationen zu Pyridoxin oder Vitamin B6 finden Sie unter de.wikipedia.org/wiki/Pyridoxin
Wer sich schon länger mit Nahrungsergänzungsmitteln und Wirkstoffen aus der Naturheilkunde beschäftigt, wird einige oder alle der genannten Inhaltsstoffe schon kennen. Ihre Wirkweisen sind zum Teil seit Jahrzehnten oder Jahrhunderten bekannt, dokumentiert und auch in medizinischen Tests nachgewiesen.
Bleibt die Frage, ob sie in den jeweiligen Kombinationen auch wirklich gewichtsreduzierend wirken. Denn auch wenn alle Inhaltsstoffe für ihre jeweiligen Wirkweisen bekannt und geprüft sind, hängt es doch immer noch vom ganz individuellen Stoffwechsel und dem Lebensstil der Abnehmwilligen ab, ob und wie groß die gewichtsreduzierende Wirkung ausfällt. Insofern gibt es keine pauschale Antwort auf die Frage der Wirksamkeit, sondern nur eine für jede Probandin und jeden Probanden individuelle.
Insbesondere mögliche allergische Reaktionen auf einen oder mehrere der Inhaltsstoffe sollten vor einer Einnahme abgeklärt werden. Denn auch wenn die betreffenden Stoffe altbewährt und natürlich sind, können sie im Einzelfall – das heißt bei bestehender Unverträglichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe – zum Auftreten von Allergien führen. Dies sollte im Verdachtsfall vor der Einnahme von jedweden Nahrungsergänzungsmitteln (nicht nur zur Gewichtsabnahme) immer von einer Ärztin / einem Arzt oder Heilpraktiker/in geprüft werden. Sollte sich dabei eine Unverträglichkeit auch nur gegen einen der Inhaltsstoffe ergeben, muss von der Einnahme abgesehen bzw. nach einer anderen Wirkstoffkombination gesucht werden.
Fazit
Die Inhaltsstoffe der geprüften Mittel – Sedumoxal und Petoximol – können Gewichtsverlust effektiv unterstützen. Die Betonung liegt dabei jedoch auf „können“. Wie groß diese Wirkung im Einzelfall so ist, muss individuell getestet werden.

Bei Versuchen hat ihre Einnahme bei manchen Probanden eine sehr gute gewichtsreduzierende Wirkung gezeigt, andere spürten zwar eine allgemein positive Wirkung der Inhaltsstoffe, verloren aber nur wenig Gewicht. In beiden Fällen konnte jedoch der gewichtsreduzierende Effekt durch die Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung wesentlich erhöht werden.
Dies ist dann wohl die Essenz aller Analysen und Versuche: Man sollte Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme genau dafür verwenden – zur Nahrungsergänzung – und nicht darauf hoffen, dass ihre Einnahme bei ansonsten gleichbleibend ungesundem Lebensstil alle Gewichtsprobleme löst.
Weitere Informationen zu diesem Thema:
www.petoximol.com
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