Aktuell
Schlafapnoe – häufig unerkannt
Jeder kennt wohl die Situation – gelegentlich kommt es vor, dass man sich tagsüber total müde und schlapp fühlt und sich regelrecht durch den Alltag kämpft. Hin und wieder ist das normal – vielleicht war es nachts zu warm im Zimmer, die Gedanken konnten beim Schlafengehen nicht zur Ruhe kommen oder … [Weiterlesen...]
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Quiz: Der gesunde Schlaf – wie man sich bettet, so schläft man!
Ein gesunder Schlaf ist für den Menschen so wichtig wie Essen und Trinken. Immerhin verbringt er knapp mehr als ein Drittel seines Lebens im Bett. … [Weiterlesen...]
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Die richtige Bettdecke für jede Jahreszeit: Darauf kommt es an
Mit einer guten Bettdecke wird der Schlaf erst so richtig entspannend und erholsam. Dabei spielen verschiedene Faktoren eine Rolle: Die Decke soll … [Weiterlesen...]
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Problem beim Matratzenkauf? Videos zeigen wie eine gute Matratzenberatung sein soll
Irgendwann kommt der Moment, wo man sich die Frage stellt, ob es nicht endlich einmal eine neue Matratze sein müsste? Hin und wieder zwickts im Rücken und die Schulterprobleme werden auch immer unangenehmer. Vor allem treten die Probleme nachts auf … [Weiterlesen...]
ADLATUS der neutrale Matratzen Konfigurator – Ihre online Matratzenberatung
Walter Braun, der Master Trainer Liegeergonomie, hat ADLATUS, einen völlig neutralen Matratzen Konfigurator entwickelt und bietet jedem Interessenten für unter 4,-- € eine ehrliche und personenbezogene online Matratzenberatung an. Diese ist … [Weiterlesen...]
Zu zweit auf einer großen Matratze „ritzenfrei“ schlafen
Ist das auch aus ergonomischer Sicht noch zu empfehlen und können ergonomische Anforderungen dabei noch erfüllt werden? Inhalt: Zusammenliegen ergonomisch kein Problem Eine Mittelstütze hilft Zwei Lattenroste für zwei Personen … [Weiterlesen...]